Aliments amb base vegetal

Categoria: Aliments amb base vegetal

Pertany a:

Aliments i begudes amb base vegetal

Conté:

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 16871 productes de la categoria Aliments amb base vegetal per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 20245 productes).

Informació nutricional As sold
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energy (kJ) 964 kj 715 kj 0 kj 102 kj 885 kj 2.240 kj 8.990 kj
Energy (kcal) 300 kcal 209 kcal 0 kcal 30 kcal 300 kcal 669 kcal 3770 kcal
Energy 1.200 kj
(300 kcal)
841 kj
(209 kcal)
0 kj
(0 kcal)
121 kj
(30 kcal)
1.200 kj
(300 kcal)
2.660 kj
(669 kcal)
9.240 kj
(3770 kcal)
Fat 12,4 g 20,4 g 0 g 0,1 g 2,9 g 55,5 g 1.000 g
- Saturated fat 2,17 g 3,39 g 0 g 0 g 0,52 g 11 g 140 g
- Monounsaturated fat 12,6 g 20,8 g 0 g 0,2 g 3,57 g 71 g 81,4 g
- Polyunsaturated fat 4,92 g 5,61 g 0 g 0,3 g 2,5 g 15,2 g 72 g
- Omega 3 fatty acids 5,74 g 5,9 g 0,1 g 0,12 g 3 g 20 g 52 g
- Omega 6 fatty acids 8,13 g 9,37 g 0,3 g 0,88 g 2,3 g 23 g 29,4 g
- Trans fat 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,87 g
- Cholesterol 0,001 mg 0,01 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 54 mg
Carbohydrates 29,4 g 26,7 g 0 g 0 g 16,6 g 72,9 g 100 g
- Sugars 5,41 g 8,78 g 0 g 0 g 2,3 g 26,5 g 100 g
  - Lactose 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g
- Starch 41,5 g 18,2 g 0 g 1 g 43 g 64 g 65,6 g
- Sugar alcohols (Polyols) 9,61 g 8,88 g 0 g 0 g 8,6 g 24 g 55 g
Fibers 4,07 g 3,22 g 0 g 0,5 g 3,1 g 10 g 94,8 g
Proteins 6,14 g 5,56 g 0 g 0,1 g 5,1 g 16,8 g 100 g
Salt 0,558 g 0,637 g 0 g 0 g 0,3 g 1,8 g 1.220 g
Sodium 0,223 g 0,255 g 0 g 0 g 0,12 g 0,72 g 488 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A 230 µg 272 µg 0 µg 0 µg 120 µg 800 µg 83.000 µg
Vitamin D 2,21 µg 2,53 µg 0 µg 0,5 µg 0,75 µg 7,5 µg 13,1 µg
Vitamin E 11,9 mg 8,34 mg 0 mg 1,5 mg 12 mg 23 mg 10.000 mg
Vitamin C (ascorbic acid) 21,8 mg 30,1 mg 0 mg 0 mg 15 mg 85,1 mg 19.700 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,761 mg 0,423 mg 0 mg 0,024 mg 0,91 mg 1,3 mg 35.300 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,709 mg 0,504 mg 0 mg 0,121 mg 0,654 mg 1,4 mg 1.200 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 9,93 mg 4,66 mg 0,017 mg 2,5 mg 12,5 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 15,3 mg 96,7 mg 0 mg 0,26 mg 1,2 mg 11,2 mg 18.800 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 143 µg 74,8 µg 0 µg 31,2 µg 166 µg 250 µg 25.000 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 1,52 µg 1,3 µg 0 µg 0,38 µg 1,25 µg 4,84 µg 380.000 µg
Pantothenic acid / Pantothenate (Vitamin B5) 3,98 mg 1,9 mg 0 mg 1 mg 5 mg 6 mg 6 mg
Potassium 353 mg 268 mg 0 mg 32 mg 271 mg 970 mg 8.250 mg
Calcium 119 mg 90 mg 0 mg 0 mg 120 mg 300 mg 60.000 mg
Phosphorus 344 mg 189 mg 12 mg 77 mg 337 mg 705 mg 84.900 mg
Iron 5,09 mg 3,78 mg 0 mg 0,5 mg 4 mg 12,1 mg 7.200 mg
Magnesium 151 mg 109 mg 1,6 mg 16,3 mg 122 mg 380 mg 2.090 mg
Zinc 5,13 mg 3,82 mg 0,14 mg 0,62 mg 4,14 mg 12,9 mg 13,4 mg
Copper 0,475 mg 0,452 mg 0,129 mg 0,129 mg 0,286 mg 1,33 mg 1,63 mg
Manganese 1,13 mg 0,735 mg 0 mg 0,2 mg 1 mg 2,16 mg 8 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 21,4 % 34,8 % 0 % 0 % 0 % 100 % 100 %
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 59 % 13,5 % 0 % 40 % 55 % 90 % 100 %
Nutrition score - France 3,92 3,92 3,92 3,92 3,92 3,92 3,92
Nutri-Score C C C C C C

Els productes de la categoria Aliments amb base vegetal

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món