Help us inform millions of consumers around the world about what they eat

group photo donation 2024
open food facts logo

Please give to our 2024 Fundraiser

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

  • keeping our database open & available to all,
    • technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
  • remain independent of the food industry,

  • engage a community of committed citizens,

  • support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

en:Sunflower seeds and their products

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 418 productes de la categoria en:Sunflower seeds and their products per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 451 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional Com es ven
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energia 2.980 kj
(723 kcal)
739 kj
(171 kcal)
13 kj
(3 kcal)
1.510 kj
(404 kcal)
3.400 kj
(824 kcal)
3.770 kj
(900 kcal)
3.770 kj
(901 kcal)
Greix 71,1 g 26,8 g 15 g 24 g 91,6 g 100 g 100 g
Àcid gras saturat 7,87 g 3 g 0 g 2,8 g 8 g 12 g 100 g
Àcid gras monoinsaturat 29,1 g 17,5 g 0,029 g 9,5 g 27 g 77 g 83,1 g
Àcid gras poliinsaturat 39,1 g 20,1 g 0,026 g 6,3 g 53 g 60 g 63 g
Hidrats de carboni 3,97 g 5,79 g 0 g 0 g 0,5 g 19 g 47 g
Sucre 1,08 g 1,31 g 0 g 0 g 0 g 3,4 g 21 g
Fiber 5,9 g 4,88 g 0 g 0 g 6,3 g 14 g 43 g
Proteïna 10,1 g 11,1 g 0 g 0 g 0 g 28,9 g 33,1 g
Sal comuna 0,791 g 1,55 g 0 g 0 g 0 g 4 g 16,5 g
Vitamin E 32 mg 21,3 mg 2,2 mg 7,7 mg 37,8 mg 60 mg 60 mg
Fòsfor 752 mg 316 mg 386 mg 386 mg 816 mg 1.160 mg 1.230 mg
Ferro 5,64 mg 1,26 mg 3,8 mg 3,8 mg 6,77 mg 6,81 mg 7,3 mg
Magnesi 211 mg 96,9 mg 129 mg 129 mg 173 mg 380 mg 390 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 96 %
  • Materials d'embalatge


    Material % de productes que contenen majoritàriament el material Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (pels productes que contenen majoritàriament el material) % de productes que contenen el material Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (pels productes que contenen el material) Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (relatiu a tots els productes)
    Paper or cardboard
    Plàstic
    Vidre
    Metal
    Unknown
    Total - - - -

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món