Aliments vegetals frescs
Informació nutricional
Informació nutricional mitjana per als 276 productes de la categoria Aliments vegetals frescs per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 650 productes).
Informació nutricional | Com es ven per 100 g/100 ml |
Desviació estàndard | Mínim | percentil 10 | Mitjana | percentil 90 | Màxim |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
136 kj (35 kcal) |
69 kj (24 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
70 kj (15 kcal) |
121 kj (30 kcal) |
285 kj (84 kcal) |
2.010 kj (480 kcal) |
Greix | 0,511 g | 0,604 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 1,2 g | 35,5 g |
Àcid gras saturat | 0,095 g | 0,117 g | 0 g | 0 g | 0,08 g | 0,4 g | 6,8 g |
Hidrats de carboni | 3,88 g | 2,48 g | 0 g | 1 g | 3,5 g | 8,7 g | 73 g |
Sucre | 1,69 g | 1,53 g | 0 g | 0,1 g | 1,2 g | 4,7 g | 30 g |
Fiber | 2,37 g | 0,886 g | 0 g | 1,2 g | 2,4 g | 4 g | 15,7 g |
Proteïna | 2,22 g | 1,04 g | 0 g | 0,9 g | 2,1 g | 4,2 g | 23,5 g |
Sal comuna | 0,191 g | 0,244 g | 0 g | 0 g | 0,078 g | 0,718 g | 2 g |
Vitamina A | 971 µg | 957 µg | 13 µg | 216 µg | 818 µg | 5.000 µg | 83.000 µg |
Vitamin E | 0,977 mg | 0,687 mg | 0 mg | 0,13 mg | 0,9 mg | 2 mg | 730 mg |
Vitamina C | 43,8 mg | 38,1 mg | 0,012 mg | 12 mg | 27 mg | 120 mg | 18.000 mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | 73,3 µg | 41,8 µg | 23 µg | 25 µg | 85 µg | 143 µg | 194 µg |
Calci | 60 mg | 47,8 mg | 0,031 mg | 10 mg | 50 mg | 147 mg | 150 mg |
Ferro | 1,37 mg | 0,763 mg | 0,5 mg | 0,5 mg | 1,1 mg | 2,7 mg | 6,2 mg |
Magnesi | 21,5 mg | 21,5 mg | 1,6 mg | 1,6 mg | 23 mg | 81 mg | 81 mg |
País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món
653 productes