Cereals i patates

Categoria: Cereals i patates

Pertany a:

Aliments amb base vegetal, Aliments i begudes amb base vegetal

Conté:

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 6856 productes de la categoria Cereals i patates per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 7454 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional As sold
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energy (kJ) 1.420 kj 435 kj 0 kj 518 kj 1.490 kj 2.130 kj 3.720 kj
Energy (kcal) 352 kcal 90 kcal 0 kcal 188 kcal 359 kcal 501 kcal 2360 kcal
Energy 1.470 kj
(352 kcal)
381 kj
(90 kcal)
0 kj
(0 kcal)
745 kj
(188 kcal)
1.500 kj
(359 kcal)
2.080 kj
(501 kcal)
6.360 kj
(2360 kcal)
Fat 7,04 g 8,12 g 0 g 1 g 3,5 g 27 g 100 g
- Saturated fat 1,38 g 1,57 g 0 g 0,19 g 0,7 g 4,7 g 62,3 g
- Monounsaturated fat 3,09 g 3,87 g 0 g 0 g 1,2 g 11,5 g 30 g
- Polyunsaturated fat 2,47 g 3,75 g 0 g 0,2 g 1,3 g 13,3 g 72 g
- Trans fat 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,14 g
- Cholesterol 0,034 mg 0,227 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,045 mg 100 mg
Carbohydrates 57,5 g 18,1 g 0 g 17 g 62,1 g 78,7 g 96 g
- Sugars 4,54 g 5,68 g 0 g 0,37 g 2,9 g 19,3 g 83 g
- Starch 49 g 10,6 g 31 g 36,7 g 50 g 65,6 g 73,7 g
Fibers 4,98 g 2,98 g 0 g 1 g 4,3 g 10,3 g 67 g
Proteins 9,02 g 2,98 g 0 g 3,5 g 9 g 13,3 g 79,6 g
Salt 0,694 g 0,639 g 0 g 0 g 0,6 g 1,8 g 1.220 g
Sodium 0,278 g 0,256 g 0 g 0 g 0,24 g 0,72 g 488 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A 113 µg 194 µg 0 µg 0 µg 0 µg 517 µg 995 µg
Vitamin D 2,5 µg 2,7 µg 0 µg 0,38 µg 0,76 µg 8,33 µg 8,4 µg
Vitamin E 6,83 mg 4,42 mg 0 mg 1,53 mg 6,39 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamin C (ascorbic acid) 9,85 mg 16 mg 0 mg 0 mg 0 mg 62 mg 19.700 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,827 mg 0,412 mg 0 mg 0,001 mg 0,94 mg 1,5 mg 45.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,954 mg 0,453 mg 0 mg 0,121 mg 1,2 mg 1,4 mg 1.200 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 10,4 mg 4,35 mg 0,013 mg 3,33 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 32,4 mg 176 mg 0 mg 0,376 mg 1,2 mg 2,62 mg 1.200 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 151 µg 55 µg 0 µg 42,8 µg 166 µg 242 µg 170.000 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 2,22 µg 1,24 µg 0 µg 0,38 µg 2,1 µg 4,84 µg 5,36 µg
Pantothenic acid / Pantothenate (Vitamin B5) 4,47 mg 1,64 mg 0,271 mg 1,3 mg 5 mg 6 mg 6 mg
Potassium 277 mg 176 mg 0 mg 71 mg 268 mg 670 mg 1.540 mg
Calcium 134 mg 122 mg 0 mg 0 mg 120 mg 370 mg 60.000 mg
Phosphorus 312 mg 125 mg 0,126 mg 190 mg 286 mg 629 mg 84.900 mg
Iron 6,15 mg 3,95 mg 0 mg 1,2 mg 5,7 mg 14,5 mg 7.000 mg
Magnesium 123 mg 78,2 mg 0,058 mg 52 mg 97 mg 280 mg 408 mg
Zinc 6,12 mg 3,97 mg 0,333 mg 2 mg 4,3 mg 12,9 mg 13,4 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 1,16 % 5,18 % 0 % 0 % 0 % 8 % 99 %
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 28,1 % 31,5 % 0 % 3,3 % 20 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 4,73 4,73 4,73 4,73 4,73 4,73 4,73
Nutri-Score C C C C C C

Els productes de la categoria Cereals i patates

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món