Cereals i patates

Categoria: Cereals i patates

Pertany a:

Aliments amb base vegetal, Aliments i begudes amb base vegetal

Conté:

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 6094 productes de la categoria Cereals i patates per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 6649 productes).

Informació nutricional As sold
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energy (kJ) 1.430 kj 443 kj 0 kj 521 kj 1.490 kj 2.160 kj 3.720 kj
Energy (kcal) 352 kcal 89 kcal 0 kcal 196 kcal 359 kcal 500 kcal 2360 kcal
Energy 1.460 kj
(352 kcal)
373 kj
(89 kcal)
0 kj
(0 kcal)
770 kj
(196 kcal)
1.500 kj
(359 kcal)
2.070 kj
(500 kcal)
9.240 kj
(2360 kcal)
Fat 6,98 g 7,97 g 0 g 1 g 3,5 g 25,5 g 100 g
- Saturated fat 1,4 g 1,61 g 0 g 0,2 g 0,7 g 4,7 g 62,3 g
- Monounsaturated fat 3,04 g 3,89 g 0 g 0 g 1,2 g 11,5 g 30 g
- Polyunsaturated fat 2,33 g 3,34 g 0 g 0,21 g 1,3 g 6,7 g 72 g
- Trans fat 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,14 g
- Cholesterol 0,035 mg 0,23 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,045 mg 54 mg
Carbohydrates 57,3 g 18,2 g 0 g 16 g 62 g 78,7 g 96 g
- Sugars 4,66 g 5,85 g 0 g 0,4 g 2,9 g 20 g 83 g
- Starch 48 g 10,4 g 31 g 36,7 g 50 g 64 g 65,6 g
Fibers 4,92 g 2,93 g 0 g 1 g 4,2 g 10,2 g 49 g
Proteins 9,02 g 2,95 g 0 g 3,7 g 9 g 13,2 g 79,6 g
Salt 0,692 g 0,629 g 0 g 0,002 g 0,6 g 1,8 g 1.220 g
Sodium 0,277 g 0,252 g 0 g 0,001 g 0,24 g 0,72 g 488 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A 116 µg 193 µg 0 µg 0 µg 0 µg 517 µg 995 µg
Vitamin D 2,49 µg 2,66 µg 0 µg 0,38 µg 0,76 µg 8,33 µg 8,4 µg
Vitamin E 6,37 mg 4,49 mg 0 mg 1,53 mg 5 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamin C (ascorbic acid) 12 mg 23,1 mg 0 mg 0 mg 0 mg 62 mg 19.700 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,807 mg 0,361 mg 0 mg 0,18 mg 0,94 mg 1,2 mg 35.300 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,968 mg 0,431 mg 0 mg 0,121 mg 1,2 mg 1,4 mg 1.200 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 10,4 mg 4,35 mg 1,86 mg 3,33 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 34 mg 180 mg 0 mg 0,4 mg 1,2 mg 11,2 mg 18.800 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 149 µg 49,4 µg 0 µg 43 µg 166 µg 200 µg 571 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 2,32 µg 1,29 µg 0 µg 0,38 µg 2,1 µg 5 µg 5,36 µg
Pantothenic acid / Pantothenate (Vitamin B5) 4,41 mg 1,64 mg 0,271 mg 1,3 mg 5 mg 6 mg 6 mg
Potassium 265 mg 149 mg 0 mg 81 mg 250 mg 591 mg 1.540 mg
Calcium 142 mg 135 mg 0 mg 0 mg 120 mg 474 mg 60.000 mg
Phosphorus 297 mg 109 mg 84,9 mg 190 mg 286 mg 457 mg 84.900 mg
Iron 6,32 mg 3,9 mg 0 mg 1,71 mg 5,8 mg 14,5 mg 7.000 mg
Magnesium 120 mg 68,4 mg 2 mg 52 mg 100 mg 365 mg 408 mg
Zinc 6,18 mg 4,15 mg 0,333 mg 2 mg 4,3 mg 12,9 mg 13,4 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 0,809 % 3,92 % 0 % 0 % 0 % 4 % 99 %
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 28,1 % 31,5 % 0 % 3,3 % 20 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 4,67 4,67 4,67 4,67 4,67 4,67 4,67
Nutri-Score C C C C C C

Els productes de la categoria Cereals i patates

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món