Cereals i patates

Categoria: Cereals i patates

Pertany a:

Aliments amb base vegetal, Aliments i begudes amb base vegetal

Conté:

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 3787 productes de la categoria Cereals i patates per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 4180 productes).

Informació nutricional As sold
per 100 g/100 ml
Desviació estàndardMínimpercentil 10Mitjanapercentil 90Màxim
Energy 1.450 kj
(347 kcal)
518 kj
(124 kcal)
0 kj
(0 kcal)
770 kj
(184 kcal)
1.510 kj
(361 kcal)
2.050 kj
(490 kcal)
6.400 kj
(1530 kcal)
Fat 8,38 g11,5 g0 g1 g3,5 g24,9 g100 g
- Saturated fat 1,87 g2,92 g0 g0,2 g0,7 g4,9 g62,3 g
- Monounsaturated fat 3,84 g5,82 g0 g0,099 g1,1 g11,9 g29 g
- Polyunsaturated fat 4,25 g9,67 g0 g0,3 g1 g14,2 g66 g
- Trans fat 0,006 g0,028 g0 g0 g0 g0 g0,14 g
- Cholesterol 0,142 mg0,756 mg0 mg0 mg0 mg0,045 mg5 mg
Carbohydrate 55,7 g22,1 g0 g14,2 g62,2 g78,7 g90,5 g
- Sugars 6,24 g8,71 g0 g0,5 g3 g21 g83 g
- Starch 49,5 g11,1 g31 g36,7 g50 g64 g65,6 g
Dietary fiber 14 g305 g0 g1 g4,3 g10 g11.000 g
Proteins 9,18 g4,57 g0 g3,9 g9 g13 g79,6 g
Salt 0,802 g1,28 g0 g0,01 g0,65 g1,78 g57 g
Sodium 0,321 g0,513 g0 g0,004 g0,26 g0,712 g22,8 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamin A 38,1 µg60,1 µg0 µg0 µg0 µg144 µg144 µg
Vitamin D 20.800 µg123.000 µg0,38 µg0,39 µg0,76 µg8,4 µg750.000 µg
Vitamin E 775 mg2.660 mg0 mg1,53 mg5 mg12 mg10.000 mg
Vitamin C (ascorbic acid) 1.190 mg4.630 mg0 mg0 mg0 mg169 mg19.700 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 1.670 mg6.970 mg0,18 mg0,3 mg0,94 mg750 mg35.300 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 51,2 mg196 mg0,05 mg0,21 mg1,2 mg23 mg1.200 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 274 mg1.840 mg1,86 mg4,45 mg13,3 mg16 mg13.300 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 641 mg2.940 mg0,143 mg0,4 mg1,2 mg1.200 mg18.800 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 148 µg62,4 µg26 µg42,8 µg166 µg200 µg334 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 11.200 µg64.200 µg0,38 µg0,38 µg2,1 µg2,5 µg380.000 µg
Pantothenic acid / Pantothenate (Vitamin B5) 4,76 mg1,53 mg0,714 mg1,3 mg5,1 mg6 mg6 mg
Potassium 484 mg288 mg250 mg250 mg400 mg1.040 mg1.040 mg
Calcium 210 mg319 mg0 mg40 mg120 mg526 mg2.080 mg
Phosphorus 2.950 mg14.700 mg84,9 mg190 mg300 mg457 mg84.900 mg
Iron 109 mg842 mg1,03 mg2,77 mg7 mg12 mg7.000 mg
Magnesium 141 mg81,9 mg29 mg85 mg124 mg206 mg408 mg
Zinc 4,28 mg1,87 mg2 mg2,14 mg3,9 mg7,5 mg8,3 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils (estimate from ingredients list) 36,2 %37,5 %0 %3,3 %20 %100 %100 %
Nutrition score - France 4,96 4,96 4,96 4,96 4,96 4,96 4,96
Nutri-Score CCCCCC

Els productes de la categoria Cereals i patates

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món