Llavors i grans

Categoria: Llavors i grans

Pertany a:

Aliments amb base vegetal, Aliments i begudes amb base vegetal

Conté:

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 1618 productes de la categoria Llavors i grans per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 1791 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional As sold
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energy (kJ) 1.320 kj 610 kj 0 kj 357 kj 1.460 kj 2.460 kj 3.010 kj
Energy (kcal) 332 kcal 142 kcal 0 kcal 89.5 kcal 347 kcal 585 kcal 2000 kcal
Energy 1.400 kj
(332 kcal)
591 kj
(142 kcal)
0 kj
(0 kcal)
372 kj
(89 kcal)
1.460 kj
(347 kcal)
2.460 kj
(585 kcal)
8.370 kj
(2000 kcal)
Fat 10,4 g 15,5 g 0 g 0,6 g 2,3 g 48 g 77 g
- Saturated fat 1,34 g 1,84 g 0 g 0,1 g 0,4 g 5,7 g 46 g
- Monounsaturated fat 12,9 g 12,3 g 0 g 0,6 g 9,5 g 36 g 57,3 g
- Polyunsaturated fat 13,4 g 10,8 g 0 g 1,1 g 13,5 g 32,8 g 40 g
- Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Carbohydrates 38,2 g 26,2 g 0 g 4,6 g 36 g 77 g 90 g
- Sugars 1,61 g 1,66 g 0 g 0 g 1 g 5,2 g 76 g
Fibers 7,7 g 6,25 g 0 g 1,1 g 5,6 g 19,6 g 65 g
Proteins 13,4 g 7,33 g 0 g 4,9 g 11,2 g 24,9 g 50 g
Salt 0,319 g 0,503 g 0 g 0 g 0,04 g 1,4 g 90,3 g
Sodium 0,128 g 0,201 g 0 g 0 g 0,016 g 0,56 g 36,1 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin E 10,5 mg 8,12 mg 1,53 mg 1,53 mg 8 mg 31,2 mg 37,8 mg
Calcium 183 mg 175 mg 0 mg 0 mg 170 mg 788 mg 1.200 mg
Phosphorus 613 mg 278 mg 0,349 mg 338 mg 539 mg 1.160 mg 84.900 mg
Iron 5,38 mg 2,39 mg 0 mg 1,2 mg 5,7 mg 8,5 mg 13,5 mg
Magnesium 245 mg 117 mg 0,15 mg 101 mg 270 mg 392 mg 657 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 17,6 % 34,8 % 0 % 0 % 0 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 1,49 1,49 1,49 1,49 1,49 1,49 1,49
Nutri-Score B B B B B B

Els productes de la categoria Llavors i grans

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món