Llavors i grans

Categoria: Llavors i grans

Pertany a:

Aliments amb base vegetal, Aliments i begudes amb base vegetal

Conté:

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 1507 productes de la categoria Llavors i grans per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 1674 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional As sold
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energy (kJ) 1.330 kj 607 kj 0 kj 360 kj 1.460 kj 2.490 kj 3.010 kj
Energy (kcal) 336 kcal 138 kcal 0 kcal 95 kcal 348 kcal 585 kcal 2050 kcal
Energy 1.410 kj
(336 kcal)
575 kj
(138 kcal)
0 kj
(0 kcal)
397 kj
(95 kcal)
1.460 kj
(348 kcal)
2.460 kj
(585 kcal)
8.370 kj
(2050 kcal)
Fat 10,2 g 15,2 g 0 g 0,6 g 2,4 g 48 g 77 g
- Saturated fat 1,33 g 1,82 g 0 g 0,1 g 0,5 g 5,7 g 46 g
- Monounsaturated fat 12,9 g 12,3 g 0 g 0,6 g 9,5 g 36 g 57,3 g
- Polyunsaturated fat 14 g 11,1 g 0 g 1,1 g 13,5 g 32,8 g 40 g
- Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Carbohydrates 39,4 g 26,1 g 0 g 4,9 g 39 g 77 g 90 g
- Sugars 1,66 g 1,72 g 0 g 0 g 1 g 5,3 g 76 g
Fibers 7,64 g 6,28 g 0 g 1,1 g 5,5 g 19,6 g 41 g
Proteins 13,4 g 7,21 g 0 g 4,9 g 11,6 g 24,8 g 74 g
Salt 0,303 g 0,493 g 0 g 0 g 0,033 g 1,4 g 90,3 g
Sodium 0,121 g 0,197 g 0 g 0 g 0,013 g 0,56 g 36,1 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin E 7,13 mg 4 mg 1,53 mg 1,53 mg 7,7 mg 14,3 mg 14,3 mg
Calcium 183 mg 175 mg 0 mg 0 mg 170 mg 788 mg 1.200 mg
Phosphorus 595 mg 264 mg 0,349 mg 338 mg 531 mg 1.160 mg 84.900 mg
Iron 5,36 mg 2,38 mg 0 mg 1,2 mg 5,7 mg 8,5 mg 13,5 mg
Magnesium 248 mg 117 mg 0,15 mg 101 mg 270 mg 392 mg 657 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 14,6 % 30,9 % 0 % 0 % 0 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 1,52 1,52 1,52 1,52 1,52 1,52 1,52
Nutri-Score B B B B B B

Els productes de la categoria Llavors i grans

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món