Llegums i derivats

Categoria: Llegums i derivats

Pertany a:

Aliments amb base vegetal, Aliments i begudes amb base vegetal

Conté:

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 1803 productes de la categoria Llegums i derivats per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 1971 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional Com es ven
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energy (kJ) 722 kj 595 kj 0 kj 139 kj 401 kj 1.640 kj 3.370 kj
Energy (kcal) 230 kcal 184 kcal 0 kcal 43 kcal 134 kcal 607 kcal 1290 kcal
Energy 934 kj
(230 kcal)
755 kj
(184 kcal)
0 kj
(0 kcal)
176 kj
(43 kcal)
527 kj
(134 kcal)
2.510 kj
(607 kcal)
5.380 kj
(1290 kcal)
Fat 8,44 g 14,9 g 0 g 0,2 g 1,9 g 48,9 g 91,7 g
- Saturated fat 1,36 g 2,38 g 0 g 0 g 0,3 g 7,7 g 46 g
- Monounsaturated fat 2,85 g 6,86 g 0,04 g 0,2 g 0,4 g 25,7 g 67 g
- Polyunsaturated fat 2,21 g 2,91 g 0,003 g 0,5 g 1,1 g 8,9 g 15,6 g
- Trans fat 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
- Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2.000 mg
Carbohydrates 16,6 g 14 g 0 g 2,5 g 12 g 49 g 86 g
- Sugars 2,37 g 2,14 g 0 g 0 g 1,7 g 6,2 g 47 g
Fibers 5,28 g 4,35 g 0 g 0,5 g 4,5 g 14,3 g 38 g
Proteins 12,7 g 8,89 g 0 g 3,1 g 7,3 g 27 g 56 g
Salt 0,434 g 0,421 g 0 g 0 g 0,4 g 1,11 g 90,3 g
Sodium 0,174 g 0,169 g 0 g 0 g 0,16 g 0,444 g 36,1 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A 103 µg 38 µg 0 µg 0 µg 120 µg 120 µg 1.160 µg
Vitamin D 0,818 µg 0,244 µg 0,75 µg 0,75 µg 0,75 µg 1,5 µg 14 µg
Vitamin E 5,57 mg 3,89 mg 1,8 mg 1,8 mg 4,93 mg 13 mg 13 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,217 mg 0,037 mg 0,17 mg 0,21 mg 0,21 mg 0,39 mg 1,4 mg
Vitamin B12 (cobalamin) 0,551 µg 0,532 µg 0,37 µg 0,38 µg 0,38 µg 2,5 µg 380.000 µg
Calcium 115 mg 29,3 mg 0 mg 56,3 mg 120 mg 160 mg 509 mg
Phosphorus 303 mg 127 mg 60 mg 60 mg 358 mg 458 mg 558 mg
Iron 5,42 mg 3,38 mg 0 mg 0,7 mg 7 mg 13,5 mg 7.200 mg
Magnesium 150 mg 44,4 mg 64 mg 70 mg 171 mg 214 mg 214 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 26,9 % 36,5 % 0 % 0 % 9 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 0,242 0,242 0,242 0,242 0,242 0,242 0,242
Nutri-Score B B B B B B

Els productes de la categoria Llegums i derivats

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món