Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

The food revolution starts with you !

Feu un donatiu
close

Aliments i begudes amb base vegetal

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 34056 productes de la categoria Aliments i begudes amb base vegetal per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 39430 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional Com es ven
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energia 1.160 kj
(282 kcal)
941 kj
(228 kcal)
0 kj
(0 kcal)
97,9 kj
(23 kcal)
1.080 kj
(263 kcal)
2.950 kj
(749 kcal)
6.210 kj
(2030 kcal)
Greix 13,9 g 24 g 0 g 0 g 2,6 g 67,6 g 100 g
Àcid gras saturat 2,37 g 3,78 g 0 g 0 g 0,5 g 13 g 100 g
Àcid gras monoinsaturat 27,3 g 32,2 g 0 g 0,3 g 8,06 g 79 g 83,3 g
Àcid gras poliinsaturat 5,5 g 4,91 g 0 g 0,3 g 4,5 g 14,3 g 72 g
Omega 3 fat 4.230 mg 5.320 mg 0 mg 9,87 mg 2.600 mg 15.000 mg 52.000 mg
Àcid alfa-linolènic 2,72 g 5,74 g 0 g 0 g 0,16 g 21,6 g 47 g
Omega 6 fat 6.280 mg 7.890 mg 0 mg 0,3 mg 1.100 mg 23.000 mg 29.400 mg
Àcid oleic 6,27 g 14,1 g 0,071 g 0,071 g 1,7 g 82 g 82 g
Àcid gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 257 g
Colesterol 0,005 mg 0,046 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 386 mg
Hidrats de carboni 25,7 g 25,7 g 0 g 0 g 12,3 g 71 g 320 g
Sucre 5,21 g 7,93 g 0 g 0 g 2,4 g 23 g 100 g
Added sugars 7,57 g 12,3 g 0 g 0 g 0 g 34,4 g 39,9 g
Lactosa 0,001 g 0,002 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g 0,01 g
Midó 29,8 g 21,2 g 0 g 0,5 g 39 g 60 g 73,7 g
Polyols 6,84 g 6,67 g 0 g 0 g 5 g 23 g 97,2 g
Fiber 3,75 g 3,3 g 0 g 0 g 3 g 10 g 94,8 g
Fibra soluble 2,8 g 1,63 g 0 g 0,8 g 3,28 g 5,45 g 7,08 g
Fibra insoluble 3,01 g 2,29 g 0 g 0 g 3,33 g 7,33 g 7,8 g
Proteïna 5,23 g 5,4 g 0 g 0 g 2,9 g 15,2 g 1.480 g
Sal comuna 0,508 g 0,632 g 0 g 0 g 0,14 g 1,8 g 1.530 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 40 % vol
Vitamina A 234 µg 284 µg 0 µg 0 µg 120 µg 804 µg 414.000.000 µg
Vitamina D 2,27 µg 2,71 µg 0 µg 0,375 µg 0,75 µg 7,5 µg 3.750.000 µg
Vitamin E 12,2 mg 8,73 mg 0 mg 1,5 mg 13 mg 24,7 mg 80.700 mg
Vitamina K 81,6 µg 146 µg 0 µg 0 µg 19 µg 705 µg 705 µg
Vitamina C 23,4 mg 24,7 mg 0 mg 0 mg 20 mg 73,3 mg 26.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 5,13 mg 41,4 mg 0 mg 0,001 mg 0,82 mg 1,5 mg 33.800 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,614 mg 0,501 mg 0 mg 0,068 mg 0,351 mg 1,4 mg 15.000 mg
Vitamin B3 8,74 mg 5,17 mg 0 mg 0,8 mg 9,6 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 1,89 mg 10,6 mg 0 mg 0,12 mg 0,975 mg 1,79 mg 1.300 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 422 µg 2.710 µg 0 µg 21 µg 153 µg 333 µg 24.000.000 µg
Folates (total folates) 75,1 µg 78,7 µg 11 µg 16,7 µg 50 µg 308 µg 476 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 12,1 µg 60,2 µg 0 µg 0,37 µg 0,79 µg 5,36 µg 380.000 µg
Biotina 1.280 µg 4.830 µg 0 µg 2,6 µg 41,5 µg 20.000 µg 43.000 µg
Àcid pantotènic 3,81 mg 1,99 mg 0 mg 0,3 mg 5 mg 6 mg 87 mg
Potassi 321 mg 247 mg 0 mg 1,15 mg 268 mg 750 mg 8.250 mg
Calci 118 mg 79,3 mg 0 mg 0,474 mg 120 mg 277 mg 745.000 mg
Fòsfor 331 mg 193 mg 0,126 mg 40 mg 325 mg 705 mg 84.900 mg
Ferro 4,43 mg 3,54 mg 0 mg 0,003 mg 3,6 mg 12 mg 7.000 mg
Magnesi 139 mg 97,5 mg 0 mg 10 mg 120 mg 365 mg 2.090 mg
Zinc 3,29 mg 2,93 mg 0 mg 0,16 mg 2,5 mg 10 mg 3.600 mg
Coure 0,519 mg 0,448 mg 0,015 mg 0,06 mg 0,31 mg 1,33 mg 1,63 mg
Manganès 1,13 mg 0,739 mg 0 mg 0,1 mg 1 mg 2,2 mg 16 mg
Iode 95.100 µg 276.000 µg 1 µg 15 µg 81 µg 1.060.000 µg 44.000.000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 36,1 % 39,8 % 0 % 0 % 17 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 53,1 % 33,7 % 0 % 4,4 % 50 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 63,2 % 19,9 % 0 % 40 % 55 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 42,1 % 16,1 % 0 % 0 % 50 % 50 % 50 %
Cocoa (minimum) 41,2 % 24,5 % 1,1 % 10,5 % 50 % 100 % 100 %
Petjada de carboni 149 g 280 g 0 g 0 g 0 g 1.000 g 5.000 g
  • Packaging materials


    Material % of products containing mostly the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain mostly the material) % of products containing the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain the material) Mean packaging weight per 100 g of product (relative to all products)
    Paper or cardboard 23.4% 13.9 g 35.5% 10.6 g 4 g
    Plàstic 51.4% 4.9 g 70.1% 4.1 g 3 g
    Vidre 5.6% 108.9 g 5.6% 108.9 g 6 g
    Metal 5.6% 21.9 g 13.1% 9.8 g 1 g
    Unknown 14% 14 g 17.8% 11.2 g 2 g
    Total - - - - 16 g

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món