Ajuda'ns a fer que la transparència alimentària sigui la norma!

Com a organització sense ànim de lucre, depenem de les vostres donacions per continuar informant els consumidors de tot el món sobre tot allò què mengen.

La revolució alimentària comença amb tu!

Feu un donatiu

Aliments i begudes amb base vegetal

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 37190 productes de la categoria Aliments i begudes amb base vegetal per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 43059 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional Com es ven
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energia 1.170 kj
(285 kcal)
948 kj
(229 kcal)
0 kj
(0 kcal)
99 kj
(24 kcal)
1.090 kj
(266 kcal)
3.000 kj
(806 kcal)
6.280 kj
(1500 kcal)
Greix 14,2 g 24,4 g 0 g 0 g 2,6 g 70 g 344 g
Àcid gras saturat 2,41 g 3,81 g 0 g 0 g 0,5 g 13 g 100 g
Àcid gras monoinsaturat 28,4 g 32,3 g 0 g 0,3 g 8,7 g 79 g 83,3 g
Àcid gras poliinsaturat 5,69 g 5,12 g 0 g 0,4 g 4,9 g 15 g 72 g
Omega 3 fat 4.340 mg 5.500 mg 0,15 mg 4,2 mg 2.600 mg 18.600 mg 54.700 mg
Omega 6 fat 6.680 mg 8.330 mg 0,3 mg 5,7 mg 1.000 mg 23.000 mg 48.700 mg
Àcid alfa-linolènic 4,2 g 7,99 g 0 g 0 g 0,16 g 21,6 g 47 g
Àcid oleic 6,63 g 11,4 g 0,071 g 0,57 g 1,7 g 39 g 82 g
Àcid gras trans 0 g 0,001 g 0 g 0 g 0 g 0 g 15 g
Colesterol 0,021 mg 0,158 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 386 mg
Hidrats de carboni 25,6 g 25,6 g 0 g 0 g 12,3 g 71 g 555 g
Sucre 5,11 g 7,7 g 0 g 0 g 2,4 g 22,3 g 100 g
Added sugars 3,89 g 7,11 g 0 g 0 g 0 g 23,6 g 39,9 g
Lactosa 0,001 g 0,002 g 0 g 0 g 0 g 0,007 g 0,01 g
Midó 29 g 20,1 g 0 g 0,5 g 36,7 g 59,9 g 73,7 g
Polyols 14,6 g 22,4 g 0 g 0,001 g 5,6 g 93 g 97,2 g
Fiber 3,75 g 3,3 g 0 g 0 g 3 g 10 g 94,8 g
Fibra soluble 2,72 g 1,65 g 0 g 0,8 g 3,28 g 5,45 g 10 g
Fibra insoluble 2,98 g 2,41 g 0 g 0 g 4 g 7,8 g 7,8 g
Proteïna 5,28 g 5,46 g 0 g 0 g 2,9 g 15,8 g 100 g
Sal comuna 0,51 g 0,632 g 0 g 0 g 0,15 g 1,8 g 710 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 40 % vol
Vitamina A 245 µg 282 µg 0 µg 0 µg 120 µg 804 µg 60.000.000 µg
Vitamina D 2,37 µg 2,77 µg 0 µg 0,008 µg 0,75 µg 8,3 µg 3.750.000 µg
Vitamin E 12,5 mg 8,84 mg 0 mg 1,6 mg 12 mg 25,6 mg 80.700 mg
Vitamina K 101 µg 141 µg 2,2 µg 2,2 µg 60 µg 705 µg 705 µg
Vitamina C 24,7 mg 23,8 mg 0 mg 0 mg 20 mg 73,3 mg 26.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,666 mg 0,425 mg 0 mg 0,03 mg 0,7 mg 1,35 mg 30.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,635 mg 0,518 mg 0 mg 0,07 mg 0,35 mg 1,4 mg 15.000 mg
Vitamin B3 9,28 mg 5,03 mg 0,013 mg 1,19 mg 10,2 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 0,894 mg 0,832 mg 0 mg 0,13 mg 0,9 mg 1,61 mg 1.200 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 145 µg 102 µg 0 µg 25 µg 160 µg 298 µg 24.000.000 µg
Folates (total folates) 82,5 µg 78,7 µg 11 µg 16,7 µg 67 µg 308 µg 476 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 6,01 µg 38,5 µg 0 µg 0,37 µg 0,6 µg 5 µg 380.000 µg
Biotina 38,8 µg 28,7 µg 0 µg 7,5 µg 41,5 µg 130 µg 43.000 µg
Àcid pantotènic 4 mg 1,92 mg 0,001 mg 0,9 mg 5 mg 6 mg 87 mg
Potassi 375 mg 255 mg 0 mg 29,5 mg 339 mg 811 mg 8.250 mg
Calci 118 mg 81,2 mg 0 mg 5 mg 120 mg 277 mg 745.000 mg
Fòsfor 353 mg 205 mg 0,126 mg 60 mg 352 mg 725 mg 84.900 mg
Ferro 4,69 mg 3,49 mg 0 mg 0,15 mg 3,8 mg 12 mg 7.000 mg
Magnesi 146 mg 94,1 mg 0 mg 12 mg 129 mg 351 mg 2.090 mg
Zinc 3,27 mg 2,35 mg 0 mg 0,284 mg 2,9 mg 7,6 mg 3.600 mg
Coure 0,634 mg 0,457 mg 0,015 mg 0,107 mg 0,58 mg 1,5 mg 1,63 mg
Manganès 1,82 mg 2,97 mg 0 mg 0,06 mg 1,1 mg 8 mg 152 mg
Iode 34.800 µg 145.000 µg 1 µg 6 µg 80 µg 700.000 µg 10.300.000 µg
Cafeïna 248 mg 537 mg 16,5 mg 20,1 mg 52 mg 1.850 mg 40.000 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 38,9 % 41,3 % 0 % 0 % 25 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 66 % 30,1 % 10 % 12 % 71 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 63,3 % 19,9 % 0 % 40 % 55 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 35,7 % 20,6 % 0 % 0 % 50 % 84 % 84 %
Cocoa (minimum) 42,1 % 25,3 % 1,1 % 10,5 % 50 % 100 % 100 %
Petjada de carboni 333 g 792 g 0 g 0 g 0 g 2.800 g 5.000 g
  • Materials d'embalatge


    Material % de productes que contenen majoritàriament el material Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (pels productes que contenen majoritàriament el material) % de productes que contenen el material Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (pels productes que contenen el material) Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (relatiu a tots els productes)
    Paper or cardboard 23.4% 13.9 g 35.5% 10.6 g 4 g
    Plàstic 51.4% 4.9 g 70.1% 4.1 g 3 g
    Vidre 5.6% 108.9 g 5.6% 108.9 g 6 g
    Metal 5.6% 21.9 g 13.1% 9.8 g 1 g
    Unknown 14% 14 g 17.8% 11.2 g 2 g
    Total - - - - 16 g

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món