Aliments amb base de fruites i verdures
Informació nutricional
Informació nutricional mitjana per als 8086 productes de la categoria Aliments amb base de fruites i verdures per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 9962 productes).
Informació nutricional | Com es ven per 100 g/100 ml |
Desviació estàndard | Mínim | percentil 10 | Mitjana | percentil 90 | Màxim |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
387 kj (93 kcal) |
407 kj (98 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
68,9 kj (16 kcal) |
186 kj (45 kcal) |
1.280 kj (308 kcal) |
6.190 kj (1480 kcal) |
Greix | 1,2 g | 2,51 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 5,3 g | 100 g |
Àcid gras saturat | 0,213 g | 0,445 g | 0 g | 0 g | 0,087 g | 1 g | 64,9 g |
Àcid gras monoinsaturat | 5,25 g | 8,24 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 26 g | 41 g |
Àcid gras poliinsaturat | 2,39 g | 3,75 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 13,7 g | 29 g |
Àcid gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Colesterol | 0,425 mg | 1,47 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 6 mg | 60 mg |
Hidrats de carboni | 14,9 g | 19 g | 0 g | 1,8 g | 5,9 g | 60,9 g | 100 g |
Sucre | 9,95 g | 15,8 g | 0 g | 0,4 g | 2,8 g | 50 g | 82 g |
Polyols | 12,1 g | 14,4 g | 3,5 g | 3,5 g | 5,7 g | 55 g | 55 g |
Fiber | 2,63 g | 1,99 g | 0 g | 0,7 g | 1,9 g | 7,1 g | 80 g |
Proteïna | 1,71 g | 1,3 g | 0 g | 0,5 g | 1,3 g | 4,5 g | 100 g |
Sal comuna | 0,438 g | 0,412 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 1,07 g | 40 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 13 % vol |
Vitamina A | 523 µg | 628 µg | 0 µg | 0 µg | 313 µg | 1.650 µg | 83.000 µg |
Vitamin E | 1,7 mg | 1,99 mg | 0 mg | 0,11 mg | 1,2 mg | 9,8 mg | 730 mg |
Vitamina C | 39,5 mg | 34,3 mg | 0 mg | 4,95 mg | 26 mg | 120 mg | 18.000 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 168 mg | 687 mg | 0,01 mg | 0,03 mg | 0,14 mg | 3.000 mg | 4.000 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,069 mg | 0,037 mg | 0,02 mg | 0,022 mg | 0,068 mg | 0,13 mg | 0,4 mg |
Vitamin B3 | 0,678 mg | 0,399 mg | 0,091 mg | 0,2 mg | 0,63 mg | 1,7 mg | 2,5 mg |
Vitamina B6 | 0,24 mg | 0,208 mg | 0 mg | 0,047 mg | 0,21 mg | 0,84 mg | 200 mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | 112 µg | 191 µg | 2 µg | 21 µg | 58,1 µg | 470 µg | 40.100 µg |
Potassi | 418 mg | 233 mg | 29,5 mg | 77 mg | 422 mg | 811 mg | 1.490 mg |
Calci | 50,8 mg | 55,7 mg | 0 mg | 0 mg | 30 mg | 176 mg | 250 mg |
Fòsfor | 91,9 mg | 115 mg | 12 mg | 22,7 mg | 54 mg | 417 mg | 1.600 mg |
Ferro | 1,23 mg | 1,08 mg | 0 mg | 0 mg | 0,9 mg | 3 mg | 192 mg |
Magnesi | 54 mg | 48,6 mg | 0 mg | 6 mg | 47,2 mg | 172 mg | 210 mg |
Zinc | 0,403 mg | 0,444 mg | 0,14 mg | 0,15 mg | 0,2 mg | 1,51 mg | 1,54 mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 73,2 % | 31,3 % | 0 % | 0 % | 93 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) | 61,5 % | 13,1 % | 0 % | 50 % | 55 % | 94 % | 100 % |
País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món
9.979 productes