Cereals per esmorzar

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 1482 productes de la categoria Cereals per esmorzar per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 1553 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional Com es ven
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energia 1.650 kj
(393 kcal)
135 kj
(32 kcal)
1 kj
(0 kcal)
1.470 kj
(350 kcal)
1.610 kj
(385 kcal)
1.900 kj
(455 kcal)
2.770 kj
(662 kcal)
Greix 7,24 g 5,42 g 0 g 1,1 g 5,8 g 17 g 65 g
Àcid gras saturat 1,9 g 1,68 g 0 g 0,2 g 1,3 g 5,2 g 62,3 g
Àcid gras monoinsaturat 4,27 g 4,28 g 0 g 0 g 4,84 g 13 g 17 g
Àcid gras poliinsaturat 1,55 g 1,11 g 0 g 0 g 1,5 g 3,5 g 4,5 g
Àcid gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,13 g 1,4 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg
Carbohydrates 68,6 g 9,09 g 1 g 56 g 67,8 g 82 g 92,5 g
Sucre 16,1 g 9,57 g 0 g 1,1 g 17 g 30 g 60 g
Fiber 6,97 g 2,7 g 0 g 3 g 6,7 g 11 g 87 g
Proteïna 9,14 g 2,13 g 0 g 6 g 8,9 g 13 g 80 g
Sal comuna 0,459 g 0,396 g 0 g 0,01 g 0,39 g 1,13 g 792 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A 23.000.000 µg 94.800.000 µg 0 µg 0 µg 357 µg 414.000.000 µg 1.080.000.000 µg
Vitamina D 151 µg 591 µg 0 µg 0,008 µg 5 µg 2.600 µg 2.500.000 µg
Vitamin E 8,77 mg 3,95 mg 0 mg 3,6 mg 12 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C 26,7 mg 23,6 mg 0 mg 0 mg 20,7 mg 90 mg 134 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,794 mg 0,359 mg 0 mg 0,18 mg 0,91 mg 1,2 mg 920 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,18 mg 0,365 mg 0 mg 0,42 mg 1,2 mg 1,6 mg 1.300.000 mg
Vitamin B3 12,6 mg 3,24 mg 0,01 mg 4,8 mg 13,3 mg 16,6 mg 13.300 mg
Vitamina B6 28,9 mg 167 mg 0 mg 0,42 mg 1,2 mg 1,9 mg 7.000 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 8.770 µg 36.000 µg 0 µg 60 µg 170 µg 110.000 µg 213.000 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 88,6 µg 412 µg 0 µg 0,4 µg 2,1 µg 860 µg 14.000.000 µg
Àcid pantotènic 4,75 mg 1,4 mg 0 mg 1,8 mg 5,1 mg 6 mg 87 mg
Potassi 322 mg 169 mg 0 mg 121 mg 286 mg 688 mg 1.040 mg
Calci 225 mg 194 mg 0 mg 0,001 mg 135 mg 566 mg 1.340 mg
Fòsfor 289 mg 80 mg 191 mg 194 mg 276 mg 430 mg 500 mg
Ferro 7,53 mg 3,52 mg 0 mg 2,29 mg 7 mg 14 mg 7.000 mg
Magnesi 104 mg 40 mg 0,087 mg 52 mg 110 mg 204 mg 500.000 mg
Zinc 5,27 mg 3,53 mg 0 mg 1,8 mg 4,3 mg 12,9 mg 13,4 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 12 % 19,7 % 0 % 0 % 0 % 50 % 96,5 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 15,7 % 7,02 % 0 % 5 % 20 % 27 % 30 %

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món

Els productes de la categoria Cereals per esmorzar

Veure el resultat de tot el món

Enllaç permanent a aquests resultats, es pot compartir per correu electrònic i a les xarxes socials