Register for the Open Food Facts Days 2023

Our annual community event Open Food Facts Days 2023 will take place this October in Paris! To be a part of it, REGISTER HERE

close

Cereals per esmorzar

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 1608 productes de la categoria Cereals per esmorzar per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 1685 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional Com es ven
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energia 1.650 kj
(393 kcal)
133 kj
(32 kcal)
1 kj
(0 kcal)
1.470 kj
(351 kcal)
1.610 kj
(385 kcal)
1.900 kj
(454 kcal)
2.770 kj
(662 kcal)
Greix 7,24 g 5,37 g 0 g 1,1 g 5,9 g 17 g 65 g
Àcid gras saturat 1,91 g 1,68 g 0 g 0,2 g 1,3 g 5,3 g 62,3 g
Àcid gras monoinsaturat 4,53 g 4,4 g 0 g 0,006 g 2,5 g 12 g 17 g
Àcid gras poliinsaturat 1,64 g 1,1 g 0 g 0,002 g 1,5 g 3,5 g 4,8 g
Àcid gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,13 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg
Hidrats de carboni 68,8 g 8,9 g 1 g 56 g 67,9 g 82 g 93,5 g
Sucre 16,1 g 9,54 g 0 g 1,1 g 17 g 30 g 60 g
Fiber 7,02 g 2,66 g 0 g 3 g 6,8 g 11 g 40 g
Proteïna 9,11 g 2,12 g 0 g 6 g 8,9 g 13 g 80 g
Sal comuna 0,462 g 0,391 g 0 g 0,01 g 0,39 g 1,13 g 70 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A 291 µg 278 µg 0 µg 0 µg 280 µg 900 µg 414.000.000 µg
Vitamina D 5,66 µg 6,14 µg 0 µg 0,008 µg 4,3 µg 26,7 µg 4.300 µg
Vitamin E 8,9 mg 3,33 mg 0 mg 4 mg 10 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C 22,7 mg 23 mg 0 mg 0 mg 19,4 mg 68 mg 134 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,793 mg 0,326 mg 0 mg 0,19 mg 0,91 mg 1,2 mg 910 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,12 mg 0,292 mg 0 mg 0,42 mg 1,2 mg 1,47 mg 1.200 mg
Vitamin B3 12,3 mg 2,99 mg 0,013 mg 6,5 mg 13,3 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 24,4 mg 153 mg 0 mg 0,571 mg 1,2 mg 1,79 mg 1.200 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 171 µg 55,5 µg 0 µg 72 µg 170 µg 280 µg 213.000 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 31,7 µg 172 µg 0 µg 0,8 µg 2,1 µg 5,36 µg 192.000 µg
Biotina 41,6 µg 0,926 µg 40 µg 40 µg 42 µg 43.000 µg 43.000 µg
Àcid pantotènic 4,44 mg 1,58 mg 0 mg 1,3 mg 5 mg 6 mg 87 mg
Potassi 309 mg 158 mg 0 mg 71 mg 286 mg 643 mg 1.040 mg
Calci 263 mg 206 mg 0 mg 0,483 mg 280 mg 574 mg 1.340 mg
Fòsfor 292 mg 81,7 mg 146 mg 194 mg 280 mg 430 mg 500 mg
Ferro 7,78 mg 3,29 mg 0 mg 2,88 mg 7,1 mg 13 mg 7.000 mg
Magnesi 93,6 mg 31,4 mg 0,087 mg 52 mg 94 mg 134 mg 204 mg
Zinc 5,75 mg 3,82 mg 0 mg 1,8 mg 4,4 mg 12,9 mg 13,4 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 7,54 % 16,5 % 0 % 0 % 0 % 50 % 96,5 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 15 % 7,48 % 0 % 5 % 20 % 27 % 30 %
  • Packaging materials


    Material % of products containing mostly the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain mostly the material) % of products containing the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain the material) Mean packaging weight per 100 g of product (relative to all products)
    Paper or cardboard 75% 9.9 g 75% 9.9 g 7 g
    Plàstic 25% 2.4 g 58.3% 1.8 g 1 g
    Vidre 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Unknown 0% 0% 0 g
    Total - - - - 8 g

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món

Els productes de la categoria Cereals per esmorzar