Esmorzars

Categoria: Esmorzars

Conté:

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 2885 productes de la categoria Esmorzars per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 3630 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional Com es ven
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energy (kJ) 1.360 kj 482 kj 0 kj 655 kj 1.480 kj 2.230 kj 2.560 kj
Energy (kcal) 326 kcal 117 kcal 0 kcal 147 kcal 363 kcal 522 kcal 1840 kcal
Energy 1.360 kj
(326 kcal)
488 kj
(117 kcal)
0 kj
(0 kcal)
623 kj
(147 kcal)
1.520 kj
(363 kcal)
2.160 kj
(522 kcal)
7.720 kj
(1840 kcal)
Fat 5,97 g 8,43 g 0 g 0 g 2 g 25 g 100 g
- Saturated fat 1,53 g 2,12 g 0 g 0 g 0,5 g 6,4 g 62,3 g
- Monounsaturated fat 8,31 g 6,63 g 0 g 0,2 g 8,7 g 22 g 30 g
- Polyunsaturated fat 1,89 g 1,15 g 0 g 0 g 1,79 g 3,5 g 17 g
- Trans fat 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,13 g
- Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,001 mg 2 mg
Carbohydrates 57,5 g 16 g 0 g 30 g 59 g 81 g 100 g
- Sugars 29,6 g 18,4 g 0 g 2,1 g 28,7 g 59 g 86 g
- Sugar alcohols (Polyols) 14,7 g 14,8 g 3,5 g 5 g 8,6 g 44 g 55 g
Fibers 4,75 g 3,31 g 0 g 0,8 g 4 g 10 g 58 g
Proteins 5,07 g 4,11 g 0 g 0,4 g 5,4 g 12 g 55 g
Salt 0,225 g 0,31 g 0 g 0 g 0,06 g 0,9 g 32 g
Sodium 0,09 g 0,124 g 0 g 0 g 0,024 g 0,36 g 12,8 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Vitamin A 178 µg 210 µg 0 µg 0 µg 144 µg 517 µg 536 µg
Vitamin D 5,5 µg 3,12 µg 0 µg 0,76 µg 5 µg 11 µg 4.300 µg
Vitamin E 9,07 mg 4,23 mg 0 mg 4 mg 12 mg 13 mg 10.000 mg
Vitamin C (ascorbic acid) 40,1 mg 36 mg 0 mg 0 mg 21,4 mg 100 mg 134 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,803 mg 0,321 mg 0 mg 0,18 mg 0,91 mg 1,1 mg 940 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,22 mg 0,225 mg 0,001 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,47 mg 1.200 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 12,9 mg 2,61 mg 0,013 mg 8 mg 13,3 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 34,5 mg 182 mg 0,001 mg 0,88 mg 1,2 mg 11,2 mg 1.200 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 172 µg 41,2 µg 0 µg 100 µg 170 µg 250 µg 170.000 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 2,26 µg 0,879 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 4,84 µg 192.000 µg
Pantothenic acid / Pantothenate (Vitamin B5) 4,81 mg 1,38 mg 1 mg 1,8 mg 5,1 mg 6 mg 6,3 mg
Potassium 345 mg 200 mg 0 mg 121 mg 286 mg 800 mg 1.040 mg
Calcium 205 mg 179 mg 0 mg 0 mg 128 mg 560 mg 1.340 mg
Phosphorus 207 mg 128 mg 0 mg 0,215 mg 200 mg 430 mg 500 mg
Iron 7,98 mg 3,86 mg 0 mg 2,29 mg 7,6 mg 14,7 mg 7.000 mg
Magnesium 116 mg 66,5 mg 0,002 mg 1,3 mg 125 mg 250 mg 359 mg
Zinc 6,47 mg 3,15 mg 0,002 mg 2,1 mg 7 mg 12,9 mg 13,4 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 35,7 % 25,9 % 0 % 0 % 50 % 70 % 100 %
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 54 % 12,1 % 0 % 30 % 55 % 70 % 80 %
Cocoa (minimum) 23 % 12,4 % 7 % 7,5 % 22 % 50 % 74 %
Nutrition score - France 8,28 8,28 8,28 8,28 8,28 8,28 8,28
Nutri-Score C C C C C C

Els productes de la categoria Esmorzars

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món