Register for the Open Food Facts Days 2023

Our annual community event Open Food Facts Days 2023 will take place this October in Paris! To be a part of it, REGISTER HERE

close

Esmorzars

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 3936 productes de la categoria Esmorzars per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 5831 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional Com es ven
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energia 1.360 kj
(325 kcal)
476 kj
(114 kcal)
0 kj
(0 kcal)
628 kj
(150 kcal)
1.490 kj
(359 kcal)
2.100 kj
(503 kcal)
7.720 kj
(1840 kcal)
Greix 5,98 g 8,5 g 0 g 0 g 1,8 g 26,5 g 82 g
Àcid gras saturat 1,48 g 2,09 g 0 g 0 g 0,5 g 6,1 g 62,3 g
Àcid gras monoinsaturat 8,98 g 7,44 g 0 g 0,3 g 8,9 g 23 g 30 g
Àcid gras poliinsaturat 2,01 g 1,16 g 0 g 0,1 g 2,1 g 3,6 g 17 g
Àcid gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,4 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 18 mg
Hidrats de carboni 58 g 15,9 g 0 g 31 g 59,5 g 81 g 100 g
Sucre 30,6 g 19,4 g 0 g 2,2 g 29 g 61 g 86 g
Polyols 11,1 g 12,4 g 3,5 g 3,8 g 5,5 g 44 g 55 g
Fiber 4,74 g 3,36 g 0 g 0,66 g 4,1 g 10,3 g 75,1 g
Proteïna 4,91 g 4,16 g 0 g 0,3 g 5 g 12 g 80 g
Sal comuna 0,228 g 0,312 g 0 g 0 g 0,07 g 0,9 g 70 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A 260 µg 278 µg 0 µg 0 µg 144 µg 900 µg 414.000.000 µg
Vitamina D 57,1 µg 360 µg 0 µg 0,76 µg 5 µg 26,7 µg 900.000 µg
Vitamin E 8,81 mg 3,31 mg 0 mg 4 mg 10 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C 33,2 mg 33,3 mg 0 mg 0 mg 20,7 mg 100 mg 6.500 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,785 mg 0,33 mg 0 mg 0,18 mg 0,9 mg 1,2 mg 910 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,11 mg 0,301 mg 0 mg 0,42 mg 1,2 mg 1,4 mg 1.200 mg
Vitamin B3 12,1 mg 3,29 mg 0,013 mg 4,8 mg 13,3 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 23,6 mg 150 mg 0 mg 0,42 mg 1,2 mg 1,79 mg 1.200 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 171 µg 55,4 µg 0 µg 72 µg 170 µg 280 µg 213.000 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 31,7 µg 172 µg 0 µg 0,8 µg 2,1 µg 5,36 µg 192.000 µg
Biotina 50,4 µg 26,5 µg 40 µg 40 µg 42 µg 130 µg 43.000 µg
Àcid pantotènic 4,37 mg 1,64 mg 0 mg 1 mg 5 mg 6 mg 87 mg
Potassi 350 mg 207 mg 0 mg 71 mg 323 mg 698 mg 1.040 mg
Calci 231 mg 188 mg 0 mg 0,001 mg 150 mg 566 mg 1.340 mg
Fòsfor 270 mg 95,8 mg 4 mg 145 mg 258 mg 430 mg 500 mg
Ferro 7,8 mg 3,69 mg 0 mg 2,6 mg 7,1 mg 14,5 mg 7.000 mg
Magnesi 124 mg 55 mg 0,087 mg 52 mg 125 mg 250 mg 28.800 mg
Zinc 6,13 mg 3,73 mg 0 mg 2,1 mg 5 mg 12,9 mg 900 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 34,9 % 26 % 0 % 0 % 50 % 70 % 100 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 54,1 % 11,5 % 0 % 35 % 55 % 70 % 80 %
Cocoa (minimum) 22,3 % 10,4 % 7 % 7,5 % 22 % 50 % 62 %
  • Packaging materials


    Material % of products containing mostly the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain mostly the material) % of products containing the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain the material) Mean packaging weight per 100 g of product (relative to all products)
    Paper or cardboard 43.5% 10 g 65.2% 6.7 g 4 g
    Plàstic 21.7% 5.5 g 60.9% 2.9 g 2 g
    Vidre 30.4% 55 g 30.4% 55 g 17 g
    Metal 0% 4.3% 2.4 g 0 g
    Unknown 4.3% 56.5 g 26.1% 9.6 g 2 g
    Total - - - - 26 g

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món

Els productes de la categoria Esmorzars