Ajuda'ns a fer que la transparència alimentària sigui la norma!

Com a organització sense ànim de lucre, depenem de les vostres donacions per continuar informant els consumidors de tot el món sobre tot allò què mengen.

La revolució alimentària comença amb tu!

Feu un donatiu
close

Flocs de cereals

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 392 productes de la categoria Flocs de cereals per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 416 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional Com es ven
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energia 1.550 kj
(369 kcal)
53 kj
(12 kcal)
6 kj
(1 kcal)
1.460 kj
(347 kcal)
1.560 kj
(372 kcal)
1.620 kj
(385 kcal)
2.780 kj
(549 kcal)
Greix 4 g 2,63 g 0 g 0,9 g 3,3 g 7,6 g 25 g
Àcid gras saturat 0,776 g 0,443 g 0 g 0,2 g 0,7 g 1,4 g 10,2 g
Hidrats de carboni 68,6 g 10,3 g 1 g 56 g 66,3 g 83,6 g 88 g
Sucre 5,08 g 5,31 g 0 g 0,8 g 2 g 16,6 g 37 g
Fiber 7,52 g 3,14 g 0 g 3 g 7,9 g 12 g 39 g
Proteïna 10,3 g 2,28 g 0 g 7 g 10,6 g 14 g 80 g
Sal comuna 0,575 g 0,607 g 0 g 0 g 0,35 g 1,8 g 10 g
Vitamina D 5,22 µg 3,63 µg 0 µg 0 µg 8,33 µg 8,4 µg 8,4 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,774 mg 0,44 mg 0 mg 0 mg 0,9 mg 1,8 mg 910 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,25 mg 0,299 mg 0 mg 1,17 mg 1,2 mg 2,3 mg 1.200 mg
Vitamin B3 13,7 mg 1,11 mg 4,8 mg 13 mg 13,3 mg 16,6 mg 13.300 mg
Vitamina B6 58,3 mg 255 mg 0 mg 1,1 mg 1,2 mg 1.200 mg 1.200 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 167 µg 50,2 µg 0 µg 60 µg 166 µg 333 µg 334 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 1,9 µg 0,693 µg 0 µg 0,002 µg 2,1 µg 2,5 µg 192.000 µg
Àcid pantotènic 4,82 mg 0,923 mg 1,8 mg 4,01 mg 5 mg 6 mg 6 mg
Calci 218 mg 275 mg 0 mg 33 mg 50 mg 637 mg 1.340 mg
Fòsfor 365 mg 79,7 mg 200 mg 200 mg 415 mg 436 mg 436 mg
Ferro 6,99 mg 3,05 mg 0 mg 3,6 mg 7 mg 12 mg 13 mg
Magnesi 118 mg 28,5 mg 41,5 mg 100 mg 130 mg 147 mg 204 mg
  • Materials d'embalatge


    Material % de productes que contenen majoritàriament el material Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (pels productes que contenen majoritàriament el material) % de productes que contenen el material Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (pels productes que contenen el material) Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (relatiu a tots els productes)
    Paper or cardboard 80% 4.3 g 80% 4.3 g 3 g
    Plàstic 20% 2.3 g 20% 2.3 g 0 g
    Vidre 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Unknown 0% 0% 0 g
    Total - - - - 4 g

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món