Cereals i derivats

Categoria: Cereals i derivats

Pertany a:

Cereals i patates, Aliments amb base vegetal, Aliments i begudes amb base vegetal

Conté:

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 2151 productes de la categoria Cereals i derivats per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 2394 productes).

Informació nutricional As sold
per 100 g/100 ml
Desviació estàndardMínimpercentil 10Mitjanapercentil 90Màxim
Energy 1.420 kj
(339 kcal)
527 kj
(126 kcal)
8 kj
(2 kcal)
456 kj
(109 kcal)
1.500 kj
(359 kcal)
1.900 kj
(454 kcal)
3.770 kj
(901 kcal)
Fat 7,01 g11,1 g0 g0,9 g2,6 g17,8 g100 g
- Saturated fat 1,97 g3,32 g0 g0,13 g0,6 g6,4 g62,3 g
- Monounsaturated fat 3,02 g4,8 g0 g0,3 g0,46 g9,7 g18 g
- Polyunsaturated fat 4,44 g12,1 g0,15 g0,3 g0,6 g4,3 g66 g
- Cholesterol 0,273 mg1,05 mg0 mg0 mg0 mg0 mg5 mg
Carbohydrate 56,9 g25,1 g0 g9,5 g67 g80 g90 g
- Sugars 8,25 g10,4 g0 g0,4 g3,5 g25 g83 g
Dietary fiber 17,8 g367 g0 g0,8 g4 g10 g11.000 g
Proteins 9,23 g5,19 g0 g2,6 g8,9 g14 g79,6 g
Salt 0,477 g1,46 g0 g0 g0,1 g1,3 g57 g
Sodium 0,19 g0,585 g0 g0 g0,04 g0,52 g22,8 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamin A 62,3 µg66,4 µg0 µg0 µg10 µg144 µg144 µg
Vitamin D 21.400 µg125.000 µg0,38 µg0,39 µg0,76 µg8,4 µg750.000 µg
Vitamin E 839 mg2.760 mg0 mg1,53 mg5 mg12 mg10.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 44,6 mg176 mg0,18 mg0,3 mg0,91 mg1,2 mg900 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 40 mg192 mg0,05 mg0,7 mg1,2 mg1,4 mg1.200 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 317 mg1.980 mg3,2 mg5,2 mg13,3 mg16 mg13.300 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 195 mg430 mg0,21 mg0,78 mg1,2 mg1.200 mg1.200 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 163 µg50,3 µg30 µg100 µg166 µg200 µg334 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 11.500 µg65.100 µg0,38 µg0,38 µg2,1 µg2,5 µg380.000 µg
Pantothenic acid / Pantothenate (Vitamin B5) 4,93 mg1,27 mg1,3 mg4,24 mg5,1 mg6 mg6 mg
Calcium 171 mg198 mg12,6 mg40 mg120 mg479 mg975 mg
Phosphorus 3.450 mg16.000 mg84,9 mg190 mg300 mg629 mg84.900 mg
Iron 134 mg934 mg1,03 mg3 mg7 mg12 mg7.000 mg
Magnesium 152 mg89,1 mg29 mg85 mg130 mg206 mg408 mg
Zinc 4,64 mg2,06 mg2 mg2,47 mg3,9 mg7,5 mg8,3 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils (estimate from ingredients list) 36,2 %37,5 %0 %3,3 %20 %100 %100 %
Nutrition score - France 3,79 3,79 3,79 3,79 3,79 3,79 3,79
Nutri-Score CCCCCC

Els productes de la categoria Cereals i derivats

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món