Please give to our 2024 Fundraiser
Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:
-
keeping our database open & available to all,
- technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
-
remain independent of the food industry,
-
engage a community of committed citizens,
-
support the advancement of public health research.
Smacks - Kellogg's - 400 g
Aquesta pàgina del producte no està completa. Podeu ajudar a completar-la editant-la i afegint-hi més dades a partir de les fotos ja disponibles, o fent-ne més amb l'aplicació de androide o iPhone / iPad. Gràcies!
×
Algunes de les dades d’aquest producte les ha proporcionat directament el fabricant KELLOGG'S.
Codi de barres:
5053827101424(EAN / EAN-13)
Nom comú: Grains de blé soufflés caramélisés enrichis en vitamines et en fer
Quantitat: 400 g
Empaquetament: fr:1 boîte en carton à recycler 1 sachet plastique à recycler
Categories: Aliments i begudes amb base vegetal, Aliments amb base vegetal, Esmorzars, Cereals i patates, Cereals i derivats, Cereals per esmorzar, en:Puffed grains, en:Puffed cereals, en:Puffed wheat, en:Puffed wheat with caramel, en:Cereals with caramel
Etiquetes, certificacions, premis:
Vegetarià, Halal, Kosher, Sense aromes artificials, Punt verd, Kosher-parve, Sense colorants artificials, Sense colorants ni aromes artificials, Rich in vitamin D, Triman, fr:HFA approuvés
Enllaç a la pàgina del producte en el lloc oficial del productor: https://www.kelloggs.fr/fr_FR/products/s...
Botigues: Carrefour Market, Carrefour, Spar
Països on es va vendre: Bèlgica, França, Alemanya, Grècia, Països Baixos, Espanya, Suïssa, Regne Unit
Matching with your preferences
Salut
Nutrició
-
Nutri-Score D
Poca qualitat nutricional
⚠ ️Atenció: la quantitat de fruita, verdura i fruits secs no s'especifica a l'etiqueta, s'ha fet una estimació a partir de la llista d'ingredients: 0-
Discover the new Nutri-Score!
The computation of the Nutri-Score is evolving to provide better recommendations based on the latest scientific evidence.
Main improvements:
- Better score for some fatty fish and oils rich in good fats
- Better score for whole products rich in fiber
- Worse score for products containing a lot of salt or sugar
- Worse score for red meat (compared to poultry)
-
What is the Nutri-Score?
The Nutri-Score is a logo on the overall nutritional quality of products.
The score from A to E is calculated based on nutrients and foods to favor (proteins, fiber, fruits, vegetables and legumes ...) and nutrients to limit (calories, saturated fat, sugars, salt). The score is calculated from the data of the nutrition facts table and the composition data (fruits, vegetables and legumes).
The display of this logo is recommended by public health authorities without obligation for companies.
Punts negatius: 13/55
-
Energia
4/10 points (1597kJ)
Energy intakes above energy requirements are associated with increased risks of weight gain, overweight, obesity, and consequently risk of diet-related chronic diseases.
-
Sucres
9/15 points (34g)
Un alt consum de sucre pot provocar augment de pes i càries dental. També augmenta el risc de patir diabetis tipus 2 i malalties cardiovasculars.
-
Greixos saturats
0/10 points (0.3g)
Un alt consum de greixos, especialment de greixos saturats, pot augmentar el colesterol, que augmenta el risc de patir malalties del cor.
-
Sal
0/20 points (0.02g)
Un alt consum de sal (o sodi) pot provocar un augment de la pressió arterial, que pot augmentar el risc de patir malalties del cor i ictus.
Punts positius: 2/10
-
Fibra
2/5 points (5g)
Consuming foods rich in fiber (especially whole grain foods) reduces the risks of aerodigestive cancers, cardiovascular diseases, obesity and diabetes.
-
Fruits, vegetables and legumes
0/5 points (0%)
Consuming foods rich in fruits, vegetables and legumes reduces the risks of aerodigestive cancers, cardiovascular diseases, obesity and diabetes.
-
Detalls del càlcul de la Nutri-Score
⚠ ️Atenció: la quantitat de fruita, verdura i fruits secs no s'especifica a l'etiqueta, s'ha fet una estimació a partir de la llista d'ingredients: 0Aquest producte no es considera una beguda per al càlcul de la Nutri-Score.
Points for proteins are not counted because the negative points greater than or equal to 11.
Puntuació nutricional: 11 (13 - 2)
Nutri-Score: D
-
-
Nivells de nutrients
-
Greix en baixa quantitat (1.6%)
Què us cal saber- Un alt consum de greixos, especialment de greixos saturats, pot augmentar el colesterol, que augmenta el risc de patir malalties del cor.
Recomanació: Reduïu el consum de greixos i greixos saturats- Trieu productes amb menys greixos i greixos saturats.
-
Àcid gras saturat en baixa quantitat (0.3%)
Què us cal saber- Un alt consum de greixos, especialment de greixos saturats, pot augmentar el colesterol, que augmenta el risc de patir malalties del cor.
Recomanació: Reduïu el consum de greixos i greixos saturats- Trieu productes amb menys greixos i greixos saturats.
-
Sucre en alta quantitat (34%)
Què us cal saber- Un alt consum de sucre pot provocar augment de pes i càries dental. També augmenta el risc de patir diabetis tipus 2 i malalties cardiovasculars.
Recomanació: Limitau el consum de sucre i de begudes ensucrades- Les begudes ensucrades (com ara refrescos, begudes de fruites i sucs i nèctars de fruites) s'han de limitar tant com sigui possible (no més d'1 got al dia).
- Triau productes amb menor contingut de sucre i reduïu el consum de productes amb sucres afegits.
-
Sal comuna en baixa quantitat (0.02%)
Què us cal saber- Un alt consum de sal (o sodi) pot provocar un augment de la pressió arterial, que pot augmentar el risc de patir malalties del cor i ictus.
- Moltes persones que tenen hipertensió no ho saben, ja que sovint no en tenen símptomes.
- La majoria de la gent consumeix massa sal (de 9 a 12 grams de mitjana al dia), al voltant del doble del nivell màxim d'ingesta recomanat.
Recomanació: Limitau la ingesta de sal i d'aliments rics en sal- Reduïu la sal que emprau quan cuinau, i no afegiu sal a taula.
- Limiteu el consum d'aperitius salats i trieu productes amb menor contingut de sal.
-
Ingredients
Processament d'aliments
-
Aliments ultra processats
2 ultra-processing markers
-
Limit ultra-processed foods
Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk
Several studies have found that a high consumption of ultra-processed foods is associated with an increased risk of noncommunicable chronic diseases, such as obesity, hypertension and diabetes.
Origen: Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk
Elements que indiquen que el producte està al grup 4 - Aliments i begudes ultraprocessats:
- Ingredient: Glucosa
- Ingredient: Xarop de glucosa
Els productes alimentaris es classifiquen en 4 grups segons el seu grau de processament:
- Aliments no processats o mínimament processats
- Ingredients culinaris processats
- Aliments processats
- Aliments ultra processats
La determinació del grup es fa en funció de la categoria del producte i dels ingredients que conté.
-
Anàlisi dels ingredients
-
No conté oli de palma
No s'han detectat ingredients que continguin oli de palma
-
Es desconeix si és vegà
Ingredients no reconeguts: Ferro, Tiamina, Vitamina D, Cobalamina
-
Vegetarià
No s'han detectat ingredients no vegetarians
Ingredients no reconeguts: Ferro, Tiamina, Vitamina D, Cobalamina
-
Detalls de l'anàlisi dels ingredients
fr: Blé 54%, sucre, sirop de glucose, VITAMINES, MINÉRAUX (Niacine), fer, vitamines, vitamine B6, riboflavine, thiamine, acide folique, vitamine D, vitamine B12- Blé -> en:wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 54 - percent: 54 - percent_max: 54
- sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 3.83333333333333 - percent_max: 46
- sirop de glucose -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
- VITAMINES -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 21.0833333333333
- MINÉRAUX -> en:minerals - percent_min: 0 - percent_max: 14.0555555555556
- Niacine -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 14.0555555555556
- fer -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 10.5416666666667
- vitamines -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.43333333333333
- vitamine B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7.02777777777778
- riboflavine -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 6.02380952380952
- thiamine -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 5.27083333333333
- acide folique -> en:folic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.68518518518519
- vitamine D -> en:vitamin-d - percent_min: 0 - percent_max: 4.21666666666667
- vitamine B12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 3.83333333333333
Entorn
-
Eco-puntuació E - Impacte ambiental molt alt
El Green-Score és una puntuació experimental que resumeix els impactes ambientals dels productes alimentaris.→ El Green-Score es va desenvolupar inicialment a França i s'està ampliant per a altres països europeus. La fórmula Green-Score està subjecta a canvis, ja que es millora periòdicament per fer-la més precisa i més adequada per a cada país.Anàlisi del cicle de vida
-
Impacte mitjà dels productes de la mateixa categoria: C (Score: 45/100)
Categoria: Breakfast cereals, popped or puffed wheat grain, with honey or caramel, fortified with vitamins and chemical elements
- Puntuació ambiental PEF ( petjada ambiental de l'aliment ): 0.63 (com més baixa sigui la puntuació, menor serà l'impacte)
- incloent l'impacte sobre el canvi climàtic: 3.50 kg CO₂ eq/kg del producte
Etapa Impacte 
Agricultura
78.9 %
Processament
12.6 %
Empaquetament
3.8 %
Transport
3.9 %
Distribució
0.8 %
Consum
0.0 %
Bonificacions i punts negatius
-
Falta informació sobre l'origen dels ingredients
Punts negatius: -5
⚠ ️ L'origen dels ingredients d'aquest producte no està indicat.
Si estan indicats a l'embalatge, podeu modificar la fitxa del producte i afegir-los.
Si sou el fabricant d'aquest producte, podeu enviar-nos la informació amb la nostra plataforma gratuïta per a productors.
-
Embalatge d'impacte mitjà
Punts negatius: -11
Forma Material Reciclatge Impacte 1 Bag Plàstic Recycle Alt 1 Box 21 PAP Recycle Baix
Green-Score per a aquest producte
-
Impacte per a aquest producte: E (Score: 29/100)
Producte: Smacks - Kellogg's - 400 g
Puntuació de l'anàlisi del cicle de vida: 45
Suma de bonificacions i punts negatius: -16
Puntuació final: 29/100
-
Petjada de carboni
-
Equivalent a conduir 1.8 km en un cotxe de gasolina
350 g CO₂e per 100g of product
La xifra d'emissions de carboni prové de la base de dades Agribalyse d'ADEME, per a la categoria: Breakfast cereals, popped or puffed wheat grain, with honey or caramel, fortified with vitamins and chemical elements (Font: Base de dades ADEME Agribalyse)
Etapa Impacte
Agricultura
68.8 %
Processament
15.3 %
Empaquetament
8.0 %
Transport
7.3 %
Distribució
0.6 %
Consum
0.0 %
Empaquetament
-
Embalatge d'impacte mitjà
-
Peces d'embalatge
1 x Bag (Plàstic)
1 x Box (21 PAP: 65 g)
-
Transport
-
Orígens dels ingredients
Falta informació sobre l'origen dels ingredients
⚠ ️ L'origen dels ingredients d'aquest producte no està indicat.
Si estan indicats a l'embalatge, podeu modificar la fitxa del producte i afegir-los.
Si sou el fabricant d'aquest producte, podeu enviar-nos la informació amb la nostra plataforma gratuïta per a productors.Add the origins of ingredients for this product
Altres dades
Condicions de conservació: À conserver dans un endroit sec
Servei al client: Service Conseil Consommateurs, Kellogg's Produits Alimentaires S.A.S. - Immeuble Neptune - 1 rue Galilée 93160 Noisy-le-Grand (France)
Fonts de dades
El fabricant KELLOGG'S utilitza CodeOnline Food per transmetre automàticament dades i fotos dels seus productes.
Els fabricants poden utilitzar la plataforma gratuïta Open Food Facts per als productors per accedir i completar aquestes dades, i per obtenir informes, anàlisis i oportunitats de millora del producte (per exemple, millor Nutri-Score).
Producte afegit per teolemon
Última modificació de la pàgina del producte per 5m4u9.
La pàgina del producte, també editada per aleene, chevalstar, date-limite-app, desan, dieteticienne, driveoff, fgouget, fighter-food-facts, foodvisor, gmlaa, inf, kiliweb, leotheone64, lmvcnt, magasins-u, moon-rabbit, musarana, nipsen, nouky20, october-food-facts, off.4f832bc8-f163-4475-8444-88ab791a1e4e, off.5e41d484-cefc-4f67-bc54-89d278599310, openfoodfacts-contributors, org-kellogg-s, packbot, quechoisir, raphael, scanbot, sebleouf, stephane, stive24, tacite, thaialagata, yuka.R0l3QUZJa0twTWdtd2ZjWTREbi81dXg3bThXeVpqeWNJTUFJSWc9PQ, yuka.R284TFBJMEhtdG96bHRneHBBelQxTUpRKzY2b1pVR2FOYklCSWc9PQ, yuka.R29BWlAvZ3NpdlFPZ005bTVTdjhvK0JTeklhSFZGM3NMTWtESVE9PQ, yuka.R29zREFQc0UvOFlCZ1BBaTJSTDN4L1ZYL1p5b1h6S1pNL29hSVE9PQ, yuka.R2JraFBhNGYrdXNUbjhJYzJFeUYyL0FvNGJHTVpsMitHY2djSVE9PQ, yuka.Ri9BU1A3bzRoc2hWcDlvMHBqLzF3OUZ2enJPa2IycXJFdlJQSUE9PQ, yuka.RjR4ZUZQMG5vZjhQeXN3QThBblI2STFLMmI2M1kzT21JTG9MSVE9PQ, yuka.RjVzUlBmME52S2ttbDhJVjJrak8yWTU2NkxLc2N6bTdkODBQSWc9PQ, yuka.RjZNd0l2VURoTUFveE1WbDNpUFU5Tnh3MnFhUlF6TzVFcnRNSUE9PQ, yuka.SDZrbUNQZ3J0T0VNbDlvWjFSU004TWdwNEthTlFIN3NCN1lRSVE9PQ, yuka.SDc4OEQ0OEkvYVFzbzhSaDFSREszTTFwdzdPQ1hraVBFTE1JSVE9PQ, yuka.SHEwakRvSUFxdmNody9RVW9rTHZwWUp0dzhhNVZHK0hPdkErSVE9PQ, yuka.U0xzc1BaVWNoOTAxc013bHp6WDExY011NmNYMlZqT1FBYlF0SVE9PQ, yuka.U1lZeEZhUmJvOTA3dlBabTJoWE0vOHRxbTQ2N0FVS01CZFF4SUE9PQ, yuka.U2FSZU1xUTZtT1F4eThFTy9SVFF4WTRvK0xXaldtS0pPYllESWc9PQ, yuka.U3A4OFBLNFlvT2xWaHNjNXJ4TDh5UElxeThHVFVteStNZkJCSUE9PQ, yuka.U3J0UUdhY2xwOWt5cWZCbW9SZlUySUp0N0s2cmVFeWJLdWxBSVE9PQ, yuka.UUk0bU5JZGZyZVlKdHZjKzRUZk4yLzUyNTRlS2NtK3RlK1lESWc9PQ, yuka.UUtWZEtaOVFoYUVUaDhZeDdBSGJvYzhxNXBTU0FHK29DK1l0SVE9PQ, yuka.UWJFSlNwbGZvZWhWdU1JdjFUWDUyTlI3K3JMeVIxaUpOOVUvSUE9PQ, yuka.UWJzWlRLSTkvdnhUbjhJaDdEWFU0TWhJNTRhUmNuNnBOdWM2SVE9PQ, yuka.UXBFS0tKZ2tndWNGbnZjVTh6U1AvT01senA2SmZYMnFLTXN3SUE9PQ, yuka.UXBGZUlLTmYrdWNubzlneXpEZUoxdlZibHNTcFFqaVJCUGNQSWc9PQ, yuka.UXYxZUxQa3R0S2t5dnM4RTR4SHUvTmxNNXB5UEFYNlJDdFE5SVE9PQ, yuka.UXZ4ZVRJQWxsdEE3aDhjbHp3alkzTzV1NnJYeWJVV2FNTE5JSUE9PQ, yuka.UjRFQUthb2crL0lxcE5veDB4MzN3c01yMnIrbVZuN3VFdVV6SUE9PQ, yuka.UjVvakRvNHQvS2thdXRzUjdEZmU5WU41bm9TMVgyS2FKT2NjSVE9PQ, yuka.UjdzdUY0WWxxZHdvdWNVVTV4VGM4TjB1NHAycVJENjNEdXRCSUE9PQ, yuka.UllFTUU0cytvY1ZRdE1ZTTVnL1IrZmhMdzViMURES3RDL016SVE9PQ, yuka.UmJ0ZUZLRTVwZjlTaGRzK29nR084NGhzKzVHVVlYcW1GOXNPSWc9PQ, yuka.UmY0ZE5ad25vTkpTbDg4OHh5bngvK0JLbmFPN2JFQ3RKYnNXSVE9PQ, yuka.UzZZTU80OGtyNkVVbU04OTdDNzc5T3gybHM2M2JGTzRDdW9PSWc9PQ, yuka.V0tSY0FMUmUvTUVXa1BBMXpEREkyTlprNktlU1RFcXNPN0JOSVE9PQ, yuka.V1kwSk02VmNpTlVCcC9jdnpEejM5b2xwbjdPMUIyVzRMdTA0SVE9PQ, yuka.V29NQUFJZ2h1T2hYb01ZdjJTcUVwT3dzbHB5eFlrNmFPY1VNSVE9PQ, yuka.V29zdE1McFpqUG9ZbHNBNzNBM0xvdmR5OXNDVFZGaVhBTWN4SVE9PQ, yuka.V3BJbFBQd2xwc1VvdGZNZTV6V0twY01vLzVpbmQwbXZOdlVZSVE9PQ, yuka.VElJeElLSW51OU1Sb3ZBam93M0UzSWhheDd1dlh6NmFldm9mSVE9PQ, yuka.VGZBSkRvOHhxYWRYdXZJQW96SFVxdHNyM2NHbGZHMjJKTUFWSVE9PQ, yuka.VjZBclQ0UTYrZWxVdTlzZTlFT0twSTUyeDhHMFIxbTBNZVk5SUE9PQ, yuka.VktrTkhZb2h1ZlZTdXZjTTFSNkUvOTVyNTZhbldGdVpGdXd6SVE9PQ, yuka.Vm80TkM1OFFsNlpReGNNMTRETEhwc2dxKzgrRFRYcU5DdFU5SUE9PQ, yuka.VnZvS0RLMFFvZWNrdHNjWjh4bktwb3h0bHErUVVWM21LYlVhSVE9PQ, yuka.VzRzSE5mb3Z0NmdMcHZNZDdETE04T3RLbTRXQWJXZnZMTThESWc9PQ, yuka.Vzc4UERZY2JoOGN3bmRzZXhRbkhwOGgyeDdhRWZtQ1BNZFJKSUE9PQ, yuka.WDZFTk1Za08rZUVCdXRoazl6TDErdlJVMmIreWR6MklGOE1mSWc9PQ, yuka.WFlNYU5aMEFtS0F1dWNjSHBUclR3YzVlNWFXNGRqaVhGTW9qSVE9PQ, yuka.WGJvYU5KNEhyL1VsaWR0bHdnbUw4OWRiNjc2c0JuK3RGdFlmSWc9PQ, yuka.WHBoWVA1c3ptTU1haXNVQTBSRFE5TU1rM1pLMUFYNnVEK1F6SUE9PQ, yuka.WHIwRk5Jc3N2OGNydU1GbDBUalNwLzFUek1hM2ZVT1dkc1FvSVE9PQ, yuka.WTZjeUc2UWhtTmtHeDgwbDFUWDA1ZkJvbkorVlgwNjNHOFVVSVE9PQ, yuka.WTZzYUxya09wOVVtbDlnbCtEWEYwZXB0M2I2U1lIT1RGYkVMSVE9PQ, yuka.WTc0REw2VmErdkFieThZZnBFM1k2STFjOTdpWVcwU1dJUEJNSUE9PQ, yuka.WTdna0F2VmRvZFFQaTgwT3dDcUwxZkI1K3AvNEEwbUhkODB3SUE9PQ, yuka.WUlRWUNJa3dwL2tMaE5vZG9pcjRwb29zNWNHa1ZscXhNdkl6SVE9PQ, yuka.WUlSZkFJOEgrZU5SeDhadjFEV0U4ZFZiNE1XQWYyWHZJTFlESWc9PQ, yuka.WVpFWkhaMFp2ZFE3c2YwTTRFekk5OEJzNDdLSkJrYXVMN0FNSWc9PQ, yuka.WWY0aU9xZ2l0L3hTdU5zQzVSTEVwTnQzNjYrV0RIT0lPYk1vSVE9PQ, yuka.WXJ3QkM3MWY5K2tyZ2NGbC8wN1E1T2h1eVoycmMwS3FkOUlqSVE9PQ, yuka.WjQ4bVM0QWpyOEl0eGRvSDRBSHkvOEp5MzdTRUJGR0dFOEVLSVE9PQ, yuka.WjZVd09hTW91Nms0bzhJRnhrcUYyTjF3eklDTFRYeVBLZEpBSUE9PQ, yuka.WklvQk5yd0UvL012Z1BRRjgwblZ4OHhQNnBQMVdrcW9FZFEvSVE9PQ, yuka.Wkt3d09yZzZyY3NqZzhkbi9oM0U4TjlibVorUmZudVZCTnNPSVE9PQ, yuka.WmFNL0lKMEZqZFlTbGZNNitDank5UDVieExDSWVteXdOT2srSUE9PQ, yuka.WnZFUklic0xnTUlNeXYwUG9EWGI4LzljMjd2eVVXZTlKT3M2SVE9PQ, yuka.YS9vbVB2UTYvUGt4eC9OdTVCZUYrdlZyM0lEM2MycTdPZWhBSUE9PQ, yuka.YTRwZEVZY0ZnOEVidS9BaCtpcjA2TjV6NFpqMFJsMkZHcnNJSWc9PQ, yuka.YTdnL0w3NHRpK1EwcThBazRRUDE4SXhLM3JxVlFGMmVGdFVNSWc9PQ, yuka.YUxBZFFZRXZsTXNWeS9jRjV4ZU0zOUIzL2NLNGYyYnJkZGdVSVE9PQ, yuka.YXFFdEVwVUlvZFVHa2ZjNzBTbm44SUpRNXFhdVhHT2JOTzBkSVE9PQ, yuka.YXJJQUtaZ3RvUElTdnZZc3hULzY1OUpxKzYzMUIyeWRMdk1jSVE9PQ, yuka.YjdrNEZJOFJnc0l3aHNkdTJ6UFk1Zjk2OWJLbkFtcU1OK1U2SUE9PQ, yuka.YklkUkNQd1RoL1lwb3MxdTFBK1BvWXRVeDVtTmYzdnRjL2hMSVE9PQ, yuka.YklreE5wMVpxT01UdXNjajhnelEwTzl2eWJPS0EyaStGY2MySVE9PQ, yuka.ZC85Y0NhZ250c0VFcGZJUTlEM2wzc3R4MXJINVhVQzhMdXRPSUE9PQ, yuka.ZEtBTUlZUU1wY2d4eThBdXppdjAydWhQMkkrNFoxdU5JZllNSVE9PQ, yuka.ZExBT05Lb2dwL3d1b01CbW9EREo4L2xTL0pHb1dFQzJPZFUvSVE9PQ, yuka.ZG9GZk83c2txYUJVZ05zazlTSHkrZXhRN1o2TmNFSzZGY2t2SVE9PQ, yuka.ZHBzY0NMZ1ptZUVYbHRzNHh3bjM5T2wrMW9XUGRFYWNEdHN3SVE9PQ, yuka.ZTVJZ0lya3p0TUVYb00wQTV6RDQ2STFhMlpHeVgyYStDUElVSVE9PQ, yuka.ZTZRbE92VXMvc1FKbmNNUXprajE1ZllvLzV1V0FGS1VBdk1YSVE9PQ, yuka.ZVBrT1FJY2lsNlpTeE5odnJrbk0rL0ZzeWJDb1dqbWFOdnN3SVE9PQ, yuka.ZVBvaUU3cytsdnNuZ2Rzajl3dnFxc2drbVkrMlgxaUpMdXNiSVE9PQ, yuka.ZW9Bbkxhc3doc1pWeGNJWTB4SHQrLzhyNHNHVEIyaTBjTzAvSUE9PQ, yuka.ZWI0S0xaUUVxY0FFbjlvcytDTGE1dk5yNmJIMFVudUdPdXd6SUE9PQ, yuka.ZXF0Zk40Z1JodGNWZ3N3UnAwelM4TzFKd1oybmR6MkxEc3BJSVE9PQ, yuka.ZjZBbExwVU9yOFl5c3NNczhqRFo0b3RZbWJPWFdFMk9POGhOSVE9PQ, yuka.ZkljZE5yMEJyZGN1bWNZRjdqUE5vOEJNNnArM1VscTNBZlVBSVE9PQ, yuka.ZkwxZUxab2YvS2NQaXMwbHdqemE5Kzl1M3NHM0IyV3dMOGxPSVE9PQ, yuka.ZnE0YVFQc2hwL3NOcDhFVHd3UEU5TlpmeHFhcGNEK3VKc01YSWc9PQ, yuka.ZnZCZks2MFArUE1WaDlvOTVUemYyL0o4bThHc1pET0tFc0U5SUE9PQ.