Flocs de cereals
Pertany a:
Flocs, Cereals per esmorzar, Cereals i derivats, Cereals i patates, Esmorzars, Aliments amb base vegetal, Aliments i begudes amb base vegetal
Conté:
- en:Amaranth flakes
- en:Barley flakes
- en:Blend of rolled cereal flakes
- en:Buckwheat flakes
- en:Corn flakes
- en:Extruded spelt flakes
- en:Extruded wheat flakes
- en:Khorasan wheat flakes
- en:Millet flakes
- Barreja de flocs de cereals
- en:Quinoa flakes
- en:Rice flakes
- en:Rolled oats
- en:Rolled spelt flakes
- en:Rolled wheat flakes
- en:Rye flakes
- en:Teff flakes
- en:Wild rice flakes
Informació nutricional
Informació nutricional mitjana per als 392 productes de la categoria Flocs de cereals per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 416 productes).
Informació nutricional | Com es ven per 100 g/100 ml |
Desviació estàndard | Mínim | percentil 10 | Mitjana | percentil 90 | Màxim |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
1.550 kj (369 kcal) |
52 kj (12 kcal) |
6 kj (1 kcal) |
1.460 kj (347 kcal) |
1.560 kj (372 kcal) |
1.620 kj (385 kcal) |
2.780 kj (549 kcal) |
Greix | 4 g | 2,64 g | 0 g | 0,9 g | 3 g | 7,6 g | 25 g |
Àcid gras saturat | 0,772 g | 0,442 g | 0 g | 0,2 g | 0,7 g | 1,4 g | 10,2 g |
Hidrats de carboni | 68,6 g | 10,3 g | 1 g | 56 g | 66,3 g | 83,6 g | 88 g |
Sucre | 5,08 g | 5,32 g | 0 g | 0,8 g | 2 g | 16,6 g | 37 g |
Fiber | 7,52 g | 3,15 g | 0 g | 3 g | 7,9 g | 12 g | 39 g |
Proteïna | 10,3 g | 2,29 g | 0 g | 7 g | 10,6 g | 14 g | 80 g |
Sal comuna | 0,576 g | 0,608 g | 0 g | 0 g | 0,35 g | 1,8 g | 10 g |
Vitamina D | 5,22 µg | 3,63 µg | 0 µg | 0 µg | 8,33 µg | 8,4 µg | 8,4 µg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,774 mg | 0,44 mg | 0 mg | 0 mg | 0,9 mg | 1,8 mg | 910 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,25 mg | 0,299 mg | 0 mg | 1,17 mg | 1,2 mg | 2,3 mg | 1.200 mg |
Vitamin B3 | 13,7 mg | 1,11 mg | 4,8 mg | 13 mg | 13,3 mg | 16,6 mg | 13.300 mg |
Vitamina B6 | 58,3 mg | 255 mg | 0 mg | 1,1 mg | 1,2 mg | 1.200 mg | 1.200 mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | 167 µg | 50,2 µg | 0 µg | 60 µg | 166 µg | 333 µg | 334 µg |
Vitamin B12 (cobalamin) | 1,9 µg | 0,693 µg | 0 µg | 0,002 µg | 2,1 µg | 2,5 µg | 192.000 µg |
Àcid pantotènic | 4,82 mg | 0,923 mg | 1,8 mg | 4,01 mg | 5 mg | 6 mg | 6 mg |
Calci | 218 mg | 275 mg | 0 mg | 33 mg | 50 mg | 637 mg | 1.340 mg |
Fòsfor | 365 mg | 79,7 mg | 200 mg | 200 mg | 415 mg | 436 mg | 436 mg |
Ferro | 6,99 mg | 3,05 mg | 0 mg | 3,6 mg | 7 mg | 12 mg | 13 mg |
Magnesi | 118 mg | 28,5 mg | 41,5 mg | 100 mg | 130 mg | 147 mg | 204 mg |
País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món
417 productes