Bolacha Digestive Aveia - Amanhecer - 425 g

Processament d'aliments

• 

  Nivell de processament d'aliments desconegut

  ---

  Els productes alimentaris es classifiquen en 4 grups segons el seu grau de processament:

  1. Aliments no processats o mínimament processats
  2. Ingredients culinaris processats
  3. Aliments processats
  4. Aliments ultra processats

  
  

  La determinació del grup es fa en funció de la categoria del producte i dels ingredients que conté.

  → Més informació sobre la classificació NOVA

Anàlisi dels ingredients

• 

  Detalls de l'anàlisi dels ingredients

  Necessitem la teva ajuda!

  ---

  Alguns ingredients no s'han pogut reconèixer.

  Necessitem la teva ajuda!

  Podeu ajudar-nos a reconèixer més ingredients i analitzar millor la llista d'ingredients d'aquest producte i d'altres mitjançant:

  • Editeu aquesta pàgina de producte per corregir les faltes d’ortografia de la llista d’ingredients i/o per eliminar els ingredients d’altres idiomes i frases que no estiguin relacionades amb els ingredients.
  • Afegiu entrades, sinònims o traduccions noves a les nostres llistes multilingües d’ingredients, mètodes de processament d’ingredients i etiquetes.

  Uniu-vos al canal #ingredients del nostre espai de discussió a Slack i/o apreneu sobre l'anàlisi dels ingredients en la nostra wiki, si voleu ajudar. Gràcies!

  : oat flakes 43.5%, vegetable oil (high oleic sunflower oil), whole wheat flour 17.5%, sugar, glucose and fructose syrup, raising agents (sodium hydrogen carbonate and ammonium hydrogen carbonate), salt, may contain traces of milk and soya, ingrédients (flocons d'avoine 43.5%), huile végétale (huile de tournesol riche approximativement 13 portions d'environ 30.4%, % rayor 18 g 6 09 21 g suo 0.8%), best 6.3% à con 7.2% 2.2% proteínas, protein, protéines sal, salt, sel 0.8% 0.2% esta embalagem contém cerca de 13 porções de aproximadamente 30.4%, this package contains around 13 portions of about 30.4%, cet emballage contient

  1. oat flakes -> pt:oat-flakes - percent: 43.5
  2. vegetable oil -> pt:vegetable-oil
     1. high oleic sunflower oil -> pt:high-oleic-sunflower-oil
  3. whole wheat flour -> pt:whole-wheat-flour - percent: 17.5
  4. sugar -> pt:sugar
  5. glucose and fructose syrup -> pt:glucose-and-fructose-syrup
  6. raising agents -> pt:raising-agents
     1. sodium hydrogen carbonate and ammonium hydrogen carbonate -> pt:sodium-hydrogen-carbonate-and-ammonium-hydrogen-carbonate
  7. salt -> pt:salt
  8. may contain traces of milk and soya -> pt:may-contain-traces-of-milk-and-soya
  9. ingrédients -> pt:ingredients
     1. flocons d'avoine -> pt:flocons-d-avoine - percent: 43.5
  10. huile végétale -> pt:huile-vegetale
      1. huile de tournesol riche approximativement 13 portions d'environ -> pt:huile-de-tournesol-riche-approximativement-13-portions-d-environ - percent: 30.4
      2. % rayor 18 g 6 09 21 g suo -> pt:rayor-18-g-6-09-21-g-suo - percent: 0.8
  11. best 6.3% à con 7.2% 2.2% proteínas -> pt:best-6-3-a-con-7-2-2-2-proteinas
  12. protein -> pt:protein
  13. protéines sal -> pt:proteines-sal
  14. salt -> pt:salt
  15. sel 0.8% 0.2% esta embalagem contém cerca de 13 porções de aproximadamente -> pt:sel-0-8-0-2-esta-embalagem-contem-cerca-de-13-porcoes-de-aproximadamente - percent: 30.4
  16. this package contains around 13 portions of about -> pt:this-package-contains-around-13-portions-of-about - percent: 30.4
  17. cet emballage contient -> pt:cet-emballage-contient

Nutrició

• 

  Qualitat nutricional mitjana

  ---

  ⚠ ️Atenció: la quantitat de fruita, verdura i fruits secs no s'especifica a l'etiqueta, s'ha fet una estimació a partir de la llista d'ingredients: 0

  Aquest producte no es considera una beguda per al càlcul de la Nutri-Score.

  Punts positius: 5

  • Proteïnes: 4 / 5 (valor: 7.9, valor arrodonit: 7.9)
  • Fibra: 5 / 5 (valor: 7.2, valor arrodonit: 7.2)
  • Fruites, verdures, fruits secs i olis de colza/nou/oliva: 0 / 5 (valor: 0, valor arrodonit: 0)

  Punts negatius: 14

  • Energia: 5 / 10 (valor: 2007, valor arrodonit: 2007)
  • Sucres: 4 / 10 (valor: 21, valor arrodonit: 21)
  • Greixos saturats: 2 / 10 (valor: 2.5, valor arrodonit: 2.5)
  • Sodi: 3 / 10 (valor: 320, valor arrodonit: 320)

  Els punts per proteïnes no es compten perquè els punts negatius són més o iguals a 11.

  Puntuació nutricional: (14 - 5)

  Nutri-Score:

  → Apreneu més sobre la Nutri-Score

• 

  Nivells de nutrients

  ---

  • 

    Greix en alta quantitat (21%)

    ---

    Què us cal saber

    • Un alt consum de greixos, especialment de greixos saturats, pot augmentar el colesterol, que augmenta el risc de patir malalties del cor.

    
    Recomanació: Reduïu el consum de greixos i greixos saturats

    • Trieu productes amb menys greixos i greixos saturats.

    Origen: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Àcid gras saturat en Quantitat moderada (2.5%)

    ---

    Què us cal saber

    • Un alt consum de greixos, especialment de greixos saturats, pot augmentar el colesterol, que augmenta el risc de patir malalties del cor.

    
    Recomanació: Reduïu el consum de greixos i greixos saturats

    • Trieu productes amb menys greixos i greixos saturats.

    Origen: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Sucre en alta quantitat (21%)

    ---

    Què us cal saber

    • Un alt consum de sucre pot provocar augment de pes i càries dental. També augmenta el risc de patir diabetis tipus 2 i malalties cardiovasculars.

    
    Recomanació: Limitau el consum de sucre i de begudes ensucrades

    • Les begudes ensucrades (com ara refrescos, begudes de fruites i sucs i nèctars de fruites) s'han de limitar tant com sigui possible (no més d'1 got al dia).
    • Triau productes amb menor contingut de sucre i reduïu el consum de productes amb sucres afegits.

    Origen: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Sal comuna en Quantitat moderada (0.8%)

    ---

    Què us cal saber

    • Un alt consum de sal (o sodi) pot provocar un augment de la pressió arterial, que pot augmentar el risc de patir malalties del cor i ictus.
    • Moltes persones que tenen hipertensió no ho saben, ja que sovint no en tenen símptomes.
    • La majoria de la gent consumeix massa sal (de 9 a 12 grams de mitjana al dia), al voltant del doble del nivell màxim d'ingesta recomanat.

    
    Recomanació: Limitau la ingesta de sal i d'aliments rics en sal

    • Reduïu la sal que emprau quan cuinau, i no afegiu sal a taula.
    • Limiteu el consum d'aperitius salats i trieu productes amb menor contingut de sal.

    Origen: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Origen: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Informació nutricional

  ---

  Informació nutricional	Com es ven per 100 g/100 ml	Com es ven per porció (425g)	Comparat amb: en:Rolled oats
  Energia	2.007 kj (478 kcal)	8.530 kj (2030 kcal)	+31%
  Greix	21 g	89,2 g	+208%
  Àcid gras saturat	2,5 g	10,6 g	+103%
  Hidrats de carboni	60 g	255 g	+2%
  Sucre	21 g	89,2 g	+1.792%
  Fiber	7,2 g	30,6 g	-27%
  Proteïna	7,9 g	33,6 g	-36%
  Sal comuna	0,8 g	3,4 g	+2.384%
  Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis)	0 %	0 %

Petjada de carboni

• 

  Equivalent a conduir 0.6 km en un cotxe de gasolina

  116 g de CO² per cada 100 g de producte

  ---

  La xifra d'emissions de carboni prové de la base de dades Agribalyse d'ADEME, per a la categoria: Oatmeal flakes (Font: Base de dades ADEME Agribalyse)

  Etapa	Impacte
  Agricultura	76.3 %
  Processament	0.7 %
  Empaquetament	0.5 %
  Transport	20.2 %
  Distribució	2.3 %
  Consum	0.0 %

Empaquetament

• 

  Embalatge d'impacte mitjà

  ---

  • Peces d'embalatge

    ---

    

    (Cartó)
    (Plàstic)
    

    ---

  • Materials d'embalatge

    ---

    Material	%	Pes de l'embalatge	Pes de l'embalatge per 100 g de producte
    Paper or cardboard
    Plàstic
    Total

Transport

• 

  Orígens dels ingredients

  Orígens dels ingredients amb baix impacte

  ---

  Origen del producte i / o dels seus ingredients	% d'ingredients	Impacte
  Espanya	100 %	Baix