Ajuda'ns a fer que la transparència alimentària sigui la norma!

Com a organització sense ànim de lucre, depenem de les vostres donacions per continuar informant els consumidors de tot el món sobre tot allò què mengen.

La revolució alimentària comença amb tu!

Feu un donatiu
close

Cereals i patates

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 10757 productes de la categoria Cereals i patates per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 11532 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional Com es ven
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energia 1.450 kj
(347 kcal)
392 kj
(93 kcal)
0 kj
(0 kcal)
699 kj
(175 kcal)
1.490 kj
(357 kcal)
2.090 kj
(497 kcal)
6.100 kj
(1500 kcal)
Greix 7,31 g 8,36 g 0 g 1 g 3,6 g 28,1 g 344 g
Àcid gras saturat 1,38 g 1,57 g 0 g 0,2 g 0,7 g 4,6 g 62,3 g
Àcid gras monoinsaturat 3,31 g 4,38 g 0 g 0,05 g 1,2 g 13 g 42,5 g
Àcid gras poliinsaturat 2,49 g 3,69 g 0 g 0,1 g 1,3 g 9,7 g 72 g
Omega 3 fat 12.200 mg 8.140 mg 17,5 mg 17,5 mg 18.600 mg 52.000 mg 52.000 mg
Àcid alfa-linolènic 6,92 g 12,4 g 0 g 0,005 g 0,08 g 40 g 47 g
Àcid gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g
Colesterol 0,002 mg 0,013 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 100 mg
Hidrats de carboni 56,2 g 18,3 g 0 g 15 g 60 g 78 g 100 g
Sucre 4,41 g 5,43 g 0 g 0,4 g 2,8 g 18 g 83 g
Added sugars 9,2 g 12,6 g 0 g 0 g 6 g 34,4 g 39,9 g
Midó 40,4 g 15,1 g 0,001 g 0,5 g 41 g 64 g 73,7 g
Polyols 7,16 g 7,09 g 0 g 0 g 5,5 g 18 g 23 g
Fiber 4,89 g 2,92 g 0 g 1 g 4 g 10,3 g 76 g
Fibra soluble 3 g 1,64 g 0 g 0,8 g 4 g 5,45 g 7,08 g
Proteïna 8,92 g 3,1 g 0 g 3 g 9 g 13,5 g 80 g
Sal comuna 0,727 g 0,636 g 0 g 0,005 g 0,7 g 1,87 g 62 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 17 % vol
Vitamina A 108 µg 185 µg 0 µg 0 µg 0 µg 536 µg 171.000 µg
Vitamina D 3,3 µg 4,94 µg 0 µg 0 µg 1,1 µg 8,4 µg 3.750.000 µg
Vitamin E 7,23 mg 4,02 mg 0 mg 1,3 mg 8 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C 20,9 mg 36 mg 0 mg 0 mg 2,4 mg 68 mg 22.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,755 mg 0,398 mg 0 mg 0,001 mg 0,9 mg 1,3 mg 33.800 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,875 mg 0,474 mg 0 mg 0,119 mg 1,19 mg 1,4 mg 1.200 mg
Vitamin B3 10,4 mg 4,45 mg 0 mg 2,5 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 1,15 mg 1,06 mg 0 mg 0,235 mg 1,2 mg 1,79 mg 1.200 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 153 µg 73,6 µg 0 µg 26 µg 166 µg 280 µg 213.000 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 22,2 µg 107 µg 0 µg 0,38 µg 2,1 µg 5,36 µg 192.000 µg
Biotina 38,2 µg 11,6 µg 0 µg 40 µg 42 µg 43 µg 43.000 µg
Àcid pantotènic 4,24 mg 1,81 mg 0 mg 0,714 mg 5 mg 6 mg 87 mg
Potassi 279 mg 184 mg 0 mg 0 mg 268 mg 650 mg 1.040 mg
Calci 151 mg 153 mg 0 mg 0 mg 120 mg 509 mg 745.000 mg
Fòsfor 299 mg 129 mg 0,126 mg 125 mg 280 mg 580 mg 84.900 mg
Ferro 5,95 mg 3,65 mg 0 mg 1 mg 5,42 mg 12 mg 7.000 mg
Magnesi 118 mg 66,4 mg 0,058 mg 41,5 mg 100 mg 270 mg 408 mg
Zinc 4,42 mg 3,18 mg 0 mg 1,04 mg 3,9 mg 12,5 mg 13,4 mg
Coure 0,442 mg 0,328 mg 0,129 mg 0,129 mg 0,315 mg 1,2 mg 1,33 mg
Manganès 1,54 mg 0,592 mg 0,6 mg 0,6 mg 2 mg 3 mg 3 mg
Iode 21,3 µg 5,18 µg 11 µg 11 µg 22,5 µg 700.000 µg 700.000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 1,54 % 6,34 % 0 % 0 % 0 % 8 % 100 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 15 % 8,86 % 0 % 0 % 20 % 30 % 100 %
  • Materials d'embalatge


    Material % de productes que contenen majoritàriament el material Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (pels productes que contenen majoritàriament el material) % de productes que contenen el material Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (pels productes que contenen el material) Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (relatiu a tots els productes)
    Paper or cardboard 36.8% 8.7 g 42.1% 7.7 g 3 g
    Plàstic 44.7% 2.6 g 65.8% 2.1 g 1 g
    Vidre 0% 0% 0 g
    Metal 5.3% 17.3 g 5.3% 17.3 g 1 g
    Unknown 13.2% 2.2 g 13.2% 2.2 g 0 g
    Total - - - - 6 g

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món