Ajuda'ns a fer que la transparència alimentària sigui la norma!

Com a organització sense ànim de lucre, depenem de les vostres donacions per continuar informant els consumidors de tot el món sobre tot allò què mengen.

La revolució alimentària comença amb tu!

Feu un donatiu

Grans de cereal

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 1171 productes de la categoria Grans de cereal per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 1257 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional Com es ven
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energia 1.480 kj
(353 kcal)
389 kj
(94 kcal)
0 kj
(0 kcal)
636 kj
(154 kcal)
1.470 kj
(351 kcal)
2.160 kj
(516 kcal)
6.090 kj
(1460 kcal)
Greix 8,06 g 11,8 g 0 g 0,6 g 2,7 g 35 g 61,8 g
Àcid gras saturat 1,06 g 1,44 g 0 g 0,1 g 0,5 g 3,9 g 19 g
Àcid gras monoinsaturat 3,62 g 4,09 g 0 g 0 g 3,2 g 17 g 23 g
Àcid gras poliinsaturat 10,7 g 11,3 g 0 g 0 g 6,8 g 32 g 32,1 g
Hidrats de carboni 54,7 g 24,8 g 0 g 8,7 g 66 g 78 g 90 g
Sucre 1,04 g 1,37 g 0 g 0 g 0,5 g 4,4 g 75 g
Fiber 5,91 g 6,29 g 0 g 0,9 g 3,4 g 20,6 g 52 g
Proteïna 9,96 g 4,83 g 0 g 4 g 8 g 20 g 44 g
Sal comuna 0,162 g 0,319 g 0 g 0 g 0,01 g 0,9 g 22 g
Calci 238 mg 273 mg 0 mg 0 mg 170 mg 788 mg 975 mg
Fòsfor 419 mg 211 mg 84,9 mg 175 mg 408 mg 830 mg 84.900 mg
Ferro 4,5 mg 1,35 mg 2,12 mg 2,12 mg 4,74 mg 10,9 mg 10,9 mg
Magnesi 237 mg 111 mg 71 mg 85,1 mg 270 mg 392 mg 392 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 100 %
  • Materials d'embalatge


    Material % de productes que contenen majoritàriament el material Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (pels productes que contenen majoritàriament el material) % de productes que contenen el material Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (pels productes que contenen el material) Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (relatiu a tots els productes)
    Paper or cardboard 0% 33.3% 0.6 g 0 g
    Plàstic 66.7% 0.5 g 66.7% 0.5 g 0 g
    Vidre 0% 0% 0 g
    Metal 33.3% 16.2 g 33.3% 16.2 g 5 g
    Unknown 0% 0% 0 g
    Total - - - - 6 g

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món