Cereals per esmorzar - Pàgina 7
Pertany a:
Cereals i derivats, Cereals i patates, Esmorzars, Aliments amb base vegetal, Aliments i begudes amb base vegetal
Conté:
- en:Breakfast cereals fortified with vitamins and chemical elements
- en:Breakfast cereals mix of puffed cereals fortified with vitamins and chemical elements
- en:Breakfast cereals not fortified with vitamins and chemical elements
- en:Breakfast cereals puffed cereals wholemeal fortified with vitamins and chemical elements
- en:Breakfast cereals rich in fibre
- en:Breakfast cereals very rich in fibre fortified with vitamins and chemical elements
- Flocs de cereals
- en:Cereals with caramel
- en:Cereals with fruits
- en:Cereals with honey
- en:Cereals with nuts
- en:Chocolate cereals
- en:Crunchy cereal clusters
- en:Diet breakfast cereals
- en:Extruded cereals
- Musli
- en:Porridge
- en:Puffed cereals
Informació nutricional
Informació nutricional mitjana per als 1704 productes de la categoria Cereals per esmorzar per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 1790 productes).
Informació nutricional | Com es ven per 100 g/100 ml |
Desviació estàndard | Mínim | percentil 10 | Mitjana | percentil 90 | Màxim |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
1.650 kj (393 kcal) |
134 kj (32 kcal) |
1 kj (0 kcal) |
1.470 kj (350 kcal) |
1.610 kj (384 kcal) |
1.900 kj (454 kcal) |
3.640 kj (869 kcal) |
Greix | 7,23 g | 5,32 g | 0 g | 1,1 g | 5,9 g | 17 g | 65 g |
Àcid gras saturat | 1,88 g | 1,63 g | 0 g | 0,2 g | 1,3 g | 5,1 g | 62,3 g |
Àcid gras monoinsaturat | 4,75 g | 4,33 g | 0 g | 0,1 g | 3 g | 12 g | 17 g |
Àcid gras poliinsaturat | 1,99 g | 1,29 g | 0 g | 0,2 g | 1,79 g | 4,6 g | 6,3 g |
Àcid gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,13 g |
Colesterol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 16,4 mg |
Hidrats de carboni | 68,6 g | 8,91 g | 1 g | 56 g | 67 g | 82 g | 93,5 g |
Sucre | 15,8 g | 9,59 g | 0 g | 1,1 g | 17 g | 30 g | 60 g |
Fiber | 7,12 g | 2,71 g | 0 g | 3 g | 7 g | 11,1 g | 63 g |
Proteïna | 9,19 g | 2,14 g | 0 g | 6 g | 9 g | 13 g | 80 g |
Sal comuna | 0,454 g | 0,389 g | 0 g | 0,01 g | 0,375 g | 1,1 g | 62 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamina A | 251 µg | 251 µg | 0 µg | 0 µg | 144 µg | 900 µg | 171.000 µg |
Vitamina D | 5,27 µg | 5,88 µg | 0 µg | 0 µg | 4,3 µg | 8,4 µg | 4.300 µg |
Vitamin E | 9,08 mg | 3,31 mg | 0 mg | 4 mg | 10 mg | 12 mg | 10.000 mg |
Vitamina C | 22,7 mg | 23 mg | 0 mg | 0 mg | 19,4 mg | 68 mg | 134 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,804 mg | 0,326 mg | 0 mg | 0,19 mg | 0,91 mg | 1,2 mg | 910 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,12 mg | 0,319 mg | 0 mg | 0,42 mg | 1,2 mg | 1,47 mg | 1.200 mg |
Vitamin B3 | 12,3 mg | 3,12 mg | 0,013 mg | 6,5 mg | 13,3 mg | 16 mg | 13.300 mg |
Vitamina B6 | 10 mg | 83,3 mg | 0 mg | 0,634 mg | 1,2 mg | 1,79 mg | 1.200 mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | 176 µg | 59,4 µg | 0 µg | 72 µg | 170 µg | 298 µg | 213.000 µg |
Vitamin B12 (cobalamin) | 13,8 µg | 98,4 µg | 0 µg | 1,1 µg | 2,1 µg | 5,25 µg | 192.000 µg |
Biotina | 41,7 µg | 0,936 µg | 40 µg | 40 µg | 42 µg | 43 µg | 43.000 µg |
Àcid pantotènic | 4,41 mg | 1,66 mg | 0 mg | 1,3 mg | 5 mg | 6 mg | 87 mg |
Potassi | 311 mg | 154 mg | 0 mg | 71 mg | 323 mg | 643 mg | 1.040 mg |
Calci | 246 mg | 211 mg | 0 mg | 0,483 mg | 201 mg | 635 mg | 1.340 mg |
Fòsfor | 305 mg | 89 mg | 146 mg | 194 mg | 280 mg | 436 mg | 500 mg |
Ferro | 7,7 mg | 3,26 mg | 0 mg | 2,81 mg | 7 mg | 13 mg | 7.000 mg |
Magnesi | 100 mg | 35,9 mg | 0,087 mg | 52 mg | 100 mg | 150 mg | 204 mg |
Zinc | 5,85 mg | 3,78 mg | 0 mg | 1,8 mg | 4,4 mg | 12,9 mg | 13,4 mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 7,54 % | 16,5 % | 0 % | 0 % | 0 % | 50 % | 96,5 % |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) | 15 % | 7,48 % | 0 % | 5 % | 20 % | 27 % | 30 % |
País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món
1.788 productes