arrow_upward

Atún Desmenuzado al Natural - Gomes da Costa - 170 g

edit Edita la pàgina

Atún Desmenuzado al Natural - Producte - es

Atún Desmenuzado al Natural - Gomes da Costa - 170 g

Codi de barres: 7891167011779 (EAN / EAN-13)

Nom comú: atún desmenuzado al natural con caldo vegetal, libre de gluten.

Quantitat: 170 g

Empaquetament: en:Metal, en:Can, Conserva, en:Food can, 40 FE

Marques: Gomes da Costa

Categories: Marisc, en:Fishes and their products, Aliments enllaunats, Peix, en:Fatty fishes, en:Specific products, Peix enllaunat, en:Products for specific diets, Tonyina, en:Canned tunas, en:Products without gluten, en:Tuna chunks

Etiquetes, certificacions, premis: Lliure de gluten

Origen dels ingredients: Brasil

Llocs de fabricació o processament: Brasil

Enllaç a la pàgina del producte en el lloc oficial del productor: https://gomesdacosta.com.br/produtos/atu...

Països on es va vendre: Argentina, Bolívia, Brasil, Espanya

Matching with your preferences

Salut

Ingredients

8 ingredients

: ATÚN, CALDO VEGETAL (AGUA, COPOS DE SOJA, EXTRACTO DE ZANAHORIA, EXTRACTO DE APIO), AGUA, SAL

Al·lèrgens: en:Celery, en:Fish

Processament d'aliments

Aliments processats
Elements que indiquen que el producte està al grup 3 - Aliments processats:

Ingredient: Sal
Els productes alimentaris es classifiquen en 4 grups segons el seu grau de processament:

Aliments no processats o mínimament processats

Ingredients culinaris processats

Aliments processats

Aliments ultra processats

La determinació del grup es fa en funció de la categoria del producte i dels ingredients que conté.

→ Més informació sobre la classificació NOVA

Anàlisi dels ingredients

No conté oli de palma

No s'han detectat ingredients que continguin oli de palma

No és vegà

Ingredients no vegans: Tonyina

No és vegetarià

Ingredients no vegetarians: Tonyina

L'anàlisi es basa únicament en els ingredients enumerats i no té en compte els mètodes de processament.

Detalls de l'anàlisi dels ingredients
: ATÚN, CALDO VEGETAL (AGUA, SOJA, EXTRACTO DE ZANAHORIA, APIO), AGUA, SAL
ATÚN -> en:tuna - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26053 - percent_min: 25 - percent_max: 100

CALDO VEGETAL -> en:vegetable-juice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50

AGUA -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 0 - percent_max: 50

SOJA -> en:soya - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 25

EXTRACTO DE ZANAHORIA -> en:carrot-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20009 - percent_min: 0 - percent_max: 16.6666666666667

APIO -> en:celery - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 20055 - percent_min: 0 - percent_max: 12.5

AGUA -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333

SAL -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.858

Nutrició

Molt bona qualitat nutricional
⚠ ️Atenció: la quantitat de fruita, verdura i fruits secs no s'especifica a l'etiqueta, s'ha fet una estimació a partir de la llista d'ingredients: 18
Aquest producte no es considera una beguda per al càlcul de la Nutri-Score.

Punts positius: 5

Proteïnes: 5 / 5 (valor: 15.2, valor arrodonit: 15.2)

Fibra: 0 / 5 (valor: 0, valor arrodonit: 0)

Fruites, verdures, fruits secs i olis de colza/nou/oliva: 0 / 5 (valor: 18.75, valor arrodonit: 18.8)

Punts negatius: 4

Energia: 1 / 10 (valor: 353, valor arrodonit: 353)

Sucres: 0 / 10 (valor: 0, valor arrodonit: 0)

Greixos saturats: 0 / 10 (valor: 0.833, valor arrodonit: 0.8)

Sodi: 3 / 10 (valor: 343, valor arrodonit: 343)

Els punts per proteïnes es compten perquè els punts negatius són inferiors a 11.

Puntuació nutricional: (4 - 5)

Nutri-Score:
→ Apreneu més sobre la Nutri-Score

Nivells de nutrients
- Greix en baixa quantitat (2.5%)
  Què us cal saber
  
  Un alt consum de greixos, especialment de greixos saturats, pot augmentar el colesterol, que augmenta el risc de patir malalties del cor.
  
  Recomanació: Reduïu el consum de greixos i greixos saturats
  
  Trieu productes amb menys greixos i greixos saturats.
  
  Origen: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Àcid gras saturat en baixa quantitat (0.833%)
  Què us cal saber
  
  Un alt consum de greixos, especialment de greixos saturats, pot augmentar el colesterol, que augmenta el risc de patir malalties del cor.
  
  Recomanació: Reduïu el consum de greixos i greixos saturats
  
  Trieu productes amb menys greixos i greixos saturats.
  
  Origen: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Sucre en baixa quantitat (0%)
  Què us cal saber
  
  Un alt consum de sucre pot provocar augment de pes i càries dental. També augmenta el risc de patir diabetis tipus 2 i malalties cardiovasculars.
  
  Recomanació: Limitau el consum de sucre i de begudes ensucrades
  
  Les begudes ensucrades (com ara refrescos, begudes de fruites i sucs i nèctars de fruites) s'han de limitar tant com sigui possible (no més d'1 got al dia).
  
  Triau productes amb menor contingut de sucre i reduïu el consum de productes amb sucres afegits.
  
  Origen: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts
- Sal comuna en Quantitat moderada (0.858%)
  Què us cal saber
  
  Un alt consum de sal (o sodi) pot provocar un augment de la pressió arterial, que pot augmentar el risc de patir malalties del cor i ictus.
  
  Moltes persones que tenen hipertensió no ho saben, ja que sovint no en tenen símptomes.
  
  La majoria de la gent consumeix massa sal (de 9 a 12 grams de mitjana al dia), al voltant del doble del nivell màxim d'ingesta recomanat.
  
  Recomanació: Limitau la ingesta de sal i d'aliments rics en sal
  
  Reduïu la sal que emprau quan cuinau, i no afegiu sal a taula.
  
  Limiteu el consum d'aperitius salats i trieu productes amb menor contingut de sal.
  
  Origen: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction
  
  Origen: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

Informació nutricional

Informació nutricional	Com es ven per 100 g/100 ml	Com es ven per porció (3 cucharas 60 g)	Comparat amb: en:Products without gluten
Energia	353 kj (85 kcal)	212 kj (51 kcal)	-74%
Greix	2,5 g	1,5 g	-68%
Àcid gras saturat	0,833 g	0,5 g	-63%
Àcid gras monoinsaturat	0,667 g	0,4 g	-88%
Àcid gras poliinsaturat	1 g	0,6 g	-39%
Omega 3 fat	320 mg	192 mg
Àcid eicosapentaenoic	0,065 g	0,039 g
Àcid docosahexaenoic	0,19 g	0,114 g
Àcid gras trans	0 g	0 g
Colesterol	56,7 mg	34 mg	+968%
Hidrats de carboni	0 g	0 g	-100%
Sucre	0 g	0 g	-100%
Fiber	0 g	0 g	-100%
Proteïna	15,2 g	9,1 g	+148%
Sal comuna	0,858 g	0,515 g	+32%
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis)	18,75 %	18,75 %

Mida de la porció: 3 cucharas 60 g

Entorn

Eco-puntuació D - Impacte ambiental alt

El Eco-Score és una puntuació experimental que resumeix els impactes ambientals dels productes alimentaris.

→ L'Eco-Score es va desenvolupar inicialment a França i s'està ampliant per a altres països europeus. La fórmula Eco-Score està subjecta a canvis, ja que es millora periòdicament per fer-la més precisa i més adequada per a cada país.

Anàlisi del cicle de vida

Impacte mitjà dels productes de la mateixa categoria: C (Score: 41/100)

Categoria: Tuna, raw

Puntuació ambiental PEF ( petjada ambiental de l'aliment ): 0.72 (com més baixa sigui la puntuació, menor serà l'impacte)
incloent l'impacte sobre el canvi climàtic: 4.40 kg CO₂ eq/kg del producte