en:Fishes and their products
Informació nutricional
Informació nutricional mitjana per als 4352 productes de la categoria en:Fishes and their products per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 4701 productes).
Informació nutricional | Com es ven per 100 g/100 ml |
Desviació estàndard | Mínim | percentil 10 | Mitjana | percentil 90 | Màxim |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
843 kj (202 kcal) |
297 kj (71 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
364 kj (87 kcal) |
828 kj (198 kcal) |
1.440 kj (346 kcal) |
4.410 kj (1060 kcal) |
Greix | 11,9 g | 7,56 g | 0 g | 1,1 g | 11 g | 28 g | 100 g |
Àcid gras saturat | 2,05 g | 1,27 g | 0 g | 0,3 g | 1,9 g | 4,5 g | 304 g |
Àcid gras monoinsaturat | 3,63 g | 2,69 g | 0 g | 0,05 g | 4 g | 7,3 g | 35 g |
Àcid gras poliinsaturat | 1,95 g | 1,62 g | 0 g | 0,2 g | 1,8 g | 4,6 g | 48 g |
Omega 3 fat | 786 mg | 676 mg | 0 mg | 90 mg | 510 mg | 1.970 mg | 13.000 mg |
Colesterol | 34,6 mg | 23,3 mg | 0 mg | 0,007 mg | 41 mg | 80 mg | 93 mg |
Hidrats de carboni | 1,16 g | 2,08 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 6 g | 80 g |
Sucre | 0,24 g | 0,414 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1,1 g | 27,3 g |
Fiber | 0,242 g | 0,49 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1,4 g | 25 g |
Proteïna | 20 g | 4,87 g | 0 g | 10,3 g | 21 g | 26,6 g | 91 g |
Sal comuna | 1,6 g | 1,32 g | 0 g | 0,43 g | 1,2 g | 3,4 g | 26 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamina D | 147 µg | 514 µg | 1,18 µg | 2 µg | 3,9 µg | 2.000 µg | 3.900.000 µg |
Vitamin B3 | 11,4 mg | 1,57 mg | 10 mg | 10 mg | 12 mg | 20 mg | 20 mg |
Calci | 233 mg | 166 mg | 0 mg | 4 mg | 315 mg | 453 mg | 540 mg |
Ferro | 1,54 mg | 0,909 mg | 0,36 mg | 0,442 mg | 1,9 mg | 3,33 mg | 4,82 mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 10,7 % | 14,2 % | 0 % | 0 % | 0 % | 39,6 % | 82 % |
País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món
4.719 productes