en:Fatty fishes
Informació nutricional
Informació nutricional mitjana per als 2928 productes de la categoria en:Fatty fishes per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 3159 productes).
Informació nutricional | Com es ven per 100 g/100 ml |
Desviació estàndard | Mínim | percentil 10 | Mitjana | percentil 90 | Màxim |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
940 kj (225 kcal) |
259 kj (62 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
596 kj (143 kcal) |
879 kj (210 kcal) |
1.540 kj (367 kcal) |
4.410 kj (1060 kcal) |
Greix | 14,4 g | 7,21 g | 0 g | 5,9 g | 13 g | 31 g | 92 g |
Àcid gras saturat | 2,44 g | 1,18 g | 0 g | 0,9 g | 2,3 g | 4,8 g | 304 g |
Àcid gras monoinsaturat | 4,06 g | 2,65 g | 0 g | 0,08 g | 4,6 g | 7,3 g | 35 g |
Àcid gras poliinsaturat | 1,92 g | 1,33 g | 0 g | 0,2 g | 2 g | 4,6 g | 48 g |
Omega 3 fat | 821 mg | 661 mg | 0 mg | 90 mg | 620 mg | 1.920 mg | 3.410 mg |
Àcid gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,01 g |
Colesterol | 35,6 mg | 22,7 mg | 0 mg | 0,007 mg | 42 mg | 80 mg | 93 mg |
Hidrats de carboni | 0,411 g | 0,554 g | 0 g | 0 g | 0,16 g | 1,6 g | 61 g |
Sucre | 0,131 g | 0,228 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 22 g |
Fiber | 0,072 g | 0,228 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,58 g | 25 g |
Proteïna | 22,2 g | 3,07 g | 0 g | 17 g | 22 g | 27 g | 80,6 g |
Sal comuna | 1,74 g | 1,52 g | 0 g | 0,6 g | 1,2 g | 3,5 g | 26 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamina D | 137 µg | 498 µg | 1,1 µg | 2 µg | 3,9 µg | 2.000 µg | 3.900.000 µg |
Calci | 221 mg | 172 mg | 0 mg | 3 mg | 315 mg | 453 mg | 540 mg |
Ferro | 1,13 mg | 0,885 mg | 0,179 mg | 0,36 mg | 0,909 mg | 3,33 mg | 4,82 mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 14,6 % | 15,7 % | 0 % | 0 % | 9 % | 40 % | 82 % |
País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món
3.162 productes