Help us inform millions of consumers around the world about what they eat

group photo donation 2024
open food facts logo

Please give to our 2024 Fundraiser

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

  • keeping our database open & available to all,
    • technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
  • remain independent of the food industry,

  • engage a community of committed citizens,

  • support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

Llegums

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 1836 productes de la categoria Llegums per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 1993 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional Com es ven
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energia 867 kj
(209 kcal)
723 kj
(174 kcal)
0 kj
(0 kcal)
181 kj
(44 kcal)
430 kj
(103 kcal)
2.490 kj
(597 kcal)
3.340 kj
(798 kcal)
Greix 6,91 g 13,9 g 0 g 0,1 g 1,6 g 48 g 89,4 g
Àcid gras saturat 1,08 g 2,15 g 0 g 0 g 0,2 g 7 g 17,5 g
Àcid gras monoinsaturat 13,2 g 14,8 g 0,1 g 0,6 g 7,6 g 41 g 60,8 g
Àcid gras poliinsaturat 3,95 g 4,65 g 0,5 g 1,1 g 2,2 g 16,1 g 18 g
Àcid gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g
Hidrats de carboni 17,9 g 13,8 g 0 g 4,5 g 12 g 48,7 g 77 g
Sucre 2,04 g 1,83 g 0 g 0 g 1,3 g 5,4 g 51 g
Fiber 7,22 g 5,1 g 0 g 1,8 g 5,4 g 18,9 g 52 g
Proteïna 11,6 g 8,62 g 0 g 2 g 6,3 g 26 g 56 g
Sal comuna 0,514 g 0,405 g 0 g 0 g 0,53 g 1,2 g 90,3 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Potassi 523 mg 239 mg 0,1 mg 144 mg 634 mg 750 mg 1.480 mg
Calci 54,7 mg 32,7 mg 0 mg 0 mg 71 mg 143 mg 143 mg
Fòsfor 372 mg 23,3 mg 335 mg 338 mg 378 mg 417 mg 458 mg
Ferro 5,53 mg 2,58 mg 1,12 mg 1,43 mg 7 mg 9 mg 13,5 mg
Magnesi 170 mg 34,2 mg 101 mg 122 mg 180 mg 220 mg 230 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 51,2 % 44,2 % 0 % 0 % 62 % 100 % 100 %
  • Materials d'embalatge


    Material % de productes que contenen majoritàriament el material Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (pels productes que contenen majoritàriament el material) % de productes que contenen el material Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (pels productes que contenen el material) Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (relatiu a tots els productes)
    Paper or cardboard 0% 14.3% 1.6 g 0 g
    Plàstic 85.7% 2 g 100% 2 g 2 g
    Vidre 0% 0% 0 g
    Metal 14.3% 48 g 14.3% 48 g 7 g
    Unknown 0% 0% 0 g
    Total - - - - 9 g

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món