arrow_upward

Lenteja pardina - Eroski - 500 g

Lenteja pardina - Eroski - 500 g

Aquesta pàgina del producte no està completa. Podeu ajudar a completar-la editant-la i afegint-hi més dades a partir de les fotos ja disponibles, o fent-ne més amb l'aplicació de androide o iPhone / iPad. Gràcies! ×

Codi de barres: 8480010187076 (EAN / EAN-13)

Nom comú: Lenteja Pardina de Tierra de Campos IGP

Quantitat: 500 g

Empaquetament: Plàstic, en:Bag, es:Tela

Marques: Eroski

Categories: Aliments i begudes amb base vegetal, Aliments amb base vegetal, Llegums i derivats, Llegums, Llavors i grans, Llavors de llegum, Llegums secs, Llenties, en:Brown lentils

Etiquetes, certificacions, premis: Baix o sense greix, Baix en greixos, Orgànic, en:Source of fibre, Producte espanyol protegit, Etiqueta de qualitat espanyola, Punt verd, Alt en fibra, Alt en proteïnes, Categoria Extra, IGP, en:PGI Lenteja Pardina de Tierra de Campos, en:Tierra de Sabor

Origen dels ingredients: Espanya

Llocs de fabricació o processament: España

Botigues: Eroski

Països on es va vendre: Espanya

Matching with your preferences

Health

Ingredients

Ingredients are missing

Could you add the ingredients list? Add the ingredients

Food processing

Aliments no processats o mínimament processats
Food products are classified into 4 groups according to their degree of processing:

Aliments no processats o mínimament processats

Ingredients culinaris processats

Aliments processats

Ultra processed foods

The determination of the group is based on the category of the product and on the ingredients it contains.

→ Learn more about the NOVA classification

Nutrició

Very good nutritional quality
⚠️ Atenció: no s'ha especificat la quantitat de fruites, verdures i fruits secs, no es té en compte la seva possible contribució positiva en la qualificació.
This product is not considered a beverage for the calculation of the Nutri-Score.

Positive points: 10

Proteïnes: 5 / 5 (valor: 22, rounded value: 22)

Fiber: 5 / 5 (valor: 27, rounded value: 27)

Fruits, vegetables, nuts, and colza/walnut/olive oils: 0 / 5 (valor: 0, rounded value: 0)

Negative points: 3

Energia: 3 / 10 (valor: 1293, rounded value: 1293)

Sucres: 0 / 10 (valor: 1.5, rounded value: 1.5)

Greixos saturats: 0 / 10 (valor: 0.5, rounded value: 0.5)

Sodi: 0 / 10 (valor: 0, rounded value: 0)

The points for proteins are counted because the negative points are less than 11.

Score nutritionnel: -7 (3 - 10)

Nutri-Score: A
→ Apreneu més sobre la Nutri-Score

Greix en baixa quantitat (2.6%)
Què us cal saber

Un alt consum de greixos, especialment de greixos saturats, pot augmentar el colesterol, que augmenta el risc de patir malalties del cor.

Recomanació: Reduïu el consum de greixos i greixos saturats

Trieu productes amb menys greixos i greixos saturats.
Source: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

Àcid gras saturat en baixa quantitat (0.5%)
Què us cal saber

Un alt consum de greixos, especialment de greixos saturats, pot augmentar el colesterol, que augmenta el risc de patir malalties del cor.

Recomanació: Reduïu el consum de greixos i greixos saturats

Trieu productes amb menys greixos i greixos saturats.
Source: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

Sucre en baixa quantitat (1.5%)
Què us cal saber

Un alt consum de sucre pot provocar augment de pes i càries dental. També augmenta el risc de patir diabetis tipus 2 i malalties cardiovasculars.

Recomanació: Limitau el consum de sucre i de begudes ensucrades

Les begudes ensucrades (com ara refrescos, begudes de fruites i sucs i nèctars de fruites) s'han de limitar tant com sigui possible (no més d'1 got al dia).

Triau productes amb menor contingut de sucre i reduïu el consum de productes amb sucres afegits.
Source: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

Sal comuna en baixa quantitat (0%)
Què us cal saber

Un alt consum de sal (o sodi) pot provocar un augment de la pressió arterial, que pot augmentar el risc de patir malalties del cor i ictus.

Moltes persones que tenen hipertensió no ho saben, ja que sovint no en tenen símptomes.

La majoria de la gent consumeix massa sal (de 9 a 12 grams de mitjana al dia), al voltant del doble del nivell màxim d'ingesta recomanat.

Recomanació: Limitau la ingesta de sal i d'aliments rics en sal

Reduïu la sal que emprau quan cuinau, i no afegiu sal a taula.

Limiteu el consum d'aperitius salats i trieu productes amb menor contingut de sal.
Source: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

Source: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

Informació nutricional

Informació nutricional	Com es ven per 100 g/100 ml	Com es ven per porció (80 g)	Compared to: en:Brown lentils
Energia	1.293 kj (309 kcal)	1.030 kj (247 kcal)	-2%
Greix	2,6 g	2,08 g	+33%
Àcid gras saturat	0,5 g	0,4 g	+46%
Àcid gras monoinsaturat	0,8 g	0,64 g
Àcid gras poliinsaturat	1,3 g	1,04 g
Carbohydrates	36 g	28,8 g	-17%
Sucre	1,5 g	1,2 g	-36%
Fiber	27 g	21,6 g	+43%
Proteïna	22 g	17,6 g	-7%
Sal comuna	0 g	0 g	-100%

Mida de la porció: 80 g

Entorn

Eco-Score B - Impacte ambiental baix

The Eco-Score is an experimental score that summarizes the environmental impacts of food products.

→ The Eco-Score was initially developped for France and it is being extended to other European countries. The Eco-Score formula is subject to change as it is regularly improved to make it more precise and better suited to each country.

Life cycle analysis

Average impact of products of the same category: A (Score: 95/100)

Categoria: Lentil, dried

Puntuació ambiental PEF ( petjada ambiental de l'aliment ): 0.13 (the lower the score, the lower the impact)
incloent l'impacte sobre el canvi climàtic: 0.91 kg CO2 eq/kg of product

Stage	Impact
Agriculture	55.2 %
Processing	0.0 %
Empaquetament	16.9 %
Transportation	13.5 %
Distribution	14.4 %
Consumption	0.0 %

Bonuses and maluses

Origins of ingredients with a low impact

Bonus: +18

Política ambiental: +3
Transportation: +15

Origen del producte i / o dels seus ingredients	% d'ingredients	Impact
Espanya	100 %	Baix

Falta llista d'ingredients

The information on the ingredients of this product has not been given. For a more precise calculation of the Eco-Score, you can modify the product page and add them.

If you are the manufacturer of this product, you can send us the information with our free platform for producers.