Eko Magnesio - Nestlé - 150 g

Processament d'aliments

• 

  Aliments no processats o mínimament processats

  ---

  Els productes alimentaris es classifiquen en 4 grups segons el seu grau de processament:

  1. Aliments no processats o mínimament processats
  2. Ingredients culinaris processats
  3. Aliments processats
  4. Aliments ultra processats

  
  

  La determinació del grup es fa en funció de la categoria del producte i dels ingredients que conté.

  → Més informació sobre la classificació NOVA

Anàlisi dels ingredients

• 

  Detalls de l'anàlisi dels ingredients

  ---

  es: Cebada 20.9839731643682%, centeno 69.6980991427506%, achicoria 6.96980991427507%, sulfato de magnesio 2.34811777860604%

  1. Cebada -> en:barley - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 20.9839731643682
  2. centeno -> en:rye - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9390 - percent: 69.6980991427506
  3. achicoria -> en:chicory - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20026 - percent: 6.96980991427507
  4. sulfato de magnesio -> en:e518 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 2.34811777860604

Nutrició

• 

  Molt bona qualitat nutricional

  ---

  ⚠ ️Atenció: la quantitat de fruita, verdura i fruits secs no s'especifica a l'etiqueta, s'ha fet una estimació a partir de la llista d'ingredients: 6

  Aquest producte no es considera una beguda per al càlcul de la Nutri-Score.

  Punts positius: 2

  • Proteïnes: 2 / 5 (valor: 3.5, valor arrodonit: 3.5)
  • Fibra: 0 / 5 (valor: 0.15, valor arrodonit: 0.15)
  • Fruites, verdures, fruits secs i olis de colza/nou/oliva: 0 / 5 (valor: 6.96980991427507, valor arrodonit: 7)

  Punts negatius: 1

  • Energia: 0 / 10 (valor: 226, valor arrodonit: 226)
  • Sucres: 1 / 10 (valor: 5, valor arrodonit: 5)
  • Greixos saturats: 0 / 10 (valor: 1, valor arrodonit: 1)
  • Sodi: 0 / 10 (valor: 40, valor arrodonit: 40)

  Els punts per proteïnes es compten perquè els punts negatius són inferiors a 11.

  Puntuació nutricional: (1 - 2)

  Nutri-Score:

  → Apreneu més sobre la Nutri-Score

• 

  Nivells de nutrients

  ---

  • 

    Greix en baixa quantitat (1.65%)

    ---

    Què us cal saber

    • Un alt consum de greixos, especialment de greixos saturats, pot augmentar el colesterol, que augmenta el risc de patir malalties del cor.

    
    Recomanació: Reduïu el consum de greixos i greixos saturats

    • Trieu productes amb menys greixos i greixos saturats.

    Origen: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Àcid gras saturat en baixa quantitat (1%)

    ---

    Què us cal saber

    • Un alt consum de greixos, especialment de greixos saturats, pot augmentar el colesterol, que augmenta el risc de patir malalties del cor.

    
    Recomanació: Reduïu el consum de greixos i greixos saturats

    • Trieu productes amb menys greixos i greixos saturats.

    Origen: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Sucre en Quantitat moderada (5%)

    ---

    Què us cal saber

    • Un alt consum de sucre pot provocar augment de pes i càries dental. També augmenta el risc de patir diabetis tipus 2 i malalties cardiovasculars.

    
    Recomanació: Limitau el consum de sucre i de begudes ensucrades

    • Les begudes ensucrades (com ara refrescos, begudes de fruites i sucs i nèctars de fruites) s'han de limitar tant com sigui possible (no més d'1 got al dia).
    • Triau productes amb menor contingut de sucre i reduïu el consum de productes amb sucres afegits.

    Origen: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Sal comuna en baixa quantitat (0.1%)

    ---

    Què us cal saber

    • Un alt consum de sal (o sodi) pot provocar un augment de la pressió arterial, que pot augmentar el risc de patir malalties del cor i ictus.
    • Moltes persones que tenen hipertensió no ho saben, ja que sovint no en tenen símptomes.
    • La majoria de la gent consumeix massa sal (de 9 a 12 grams de mitjana al dia), al voltant del doble del nivell màxim d'ingesta recomanat.

    
    Recomanació: Limitau la ingesta de sal i d'aliments rics en sal

    • Reduïu la sal que emprau quan cuinau, i no afegiu sal a taula.
    • Limiteu el consum d'aperitius salats i trieu productes amb menor contingut de sal.

    Origen: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Origen: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Informació nutricional

  ---

  Informació nutricional	Com es ven per 100 g/100 ml	Com es ven per porció (3 g)	Comparat amb: Grans de cereal
  Energia	226 kj (54 kcal)	6,78 kj (1 kcal)	-85%
  Greix	1,65 g	0,05 g	-79%
  Àcid gras saturat	1 g	0,03 g	-5%
  Hidrats de carboni	6,05 g	0,181 g	-89%
  Sucre	5 g	0,15 g	+385%
  Fiber	0,15 g	0,004 g	-97%
  Proteïna	3,5 g	0,105 g	-65%
  Sal comuna	0,1 g	0,003 g	-39%
  Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis)	6,97 %	6,97 %

Empaquetament

• 

  Embalatge de baix impacte

  ---

  • Peces d'embalatge

    ---

    

    (Vidre)
    

    ---

  • Materials d'embalatge

    ---

    Material	%	Pes de l'embalatge	Pes de l'embalatge per 100 g de producte
    Vidre

Transport

• 

  Orígens dels ingredients

  Falta informació sobre l'origen dels ingredients

  ---

  ⚠ ️ L'origen dels ingredients d'aquest producte no està indicat.
  
  Si estan indicats a l'embalatge, podeu modificar la fitxa del producte i afegir-los.
  
  Si sou el fabricant d'aquest producte, podeu enviar-nos la informació amb la nostra plataforma gratuïta per a productors.

  Add the origins of ingredients for this product Add the origins of ingredients for this product