Weetabix – 645 g

Nutrició

• 

  Nutri-Score A

  Molt bona qualitat nutricional

  ---

  ⚠ ️Atenció: la quantitat de fruita, verdura i fruits secs no s'especifica a l'etiqueta, s'ha fet una estimació a partir de la llista d'ingredients: 0

  • 

    Discover the new Nutri-Score!

    ---

    The computation of the Nutri-Score is evolving to provide better recommendations based on the latest scientific evidence.

    Main improvements:

    • Better score for some fatty fish and oils rich in good fats
    • Better score for whole products rich in fiber
    • Worse score for products containing a lot of salt or sugar
    • Worse score for red meat (compared to poultry)

    → Discover all the improvements of the new Nutri-Score

  • 

    What is the Nutri-Score?

    ---

    The Nutri-Score is a logo on the overall nutritional quality of products.

    The score from A to E is calculated based on nutrients and foods to favor (proteins, fiber, fruits, vegetables and legumes ...) and nutrients to limit (calories, saturated fat, sugars, salt). The score is calculated from the data of the nutrition facts table and the composition data (fruits, vegetables and legumes).

    The display of this logo is recommended by public health authorities without obligation for companies.

    → Apreneu més sobre la Nutri-Score

  

  Punts negatius: 6/55

  • 

    Energia

    4/10 points (1531kJ)

    ---

    Energy intakes above energy requirements are associated with increased risks of weight gain, overweight, obesity, and consequently risk of diet-related chronic diseases.

  • 

    Sucres

    1/15 points (4.2g)

    ---

    Un alt consum de sucre pot provocar augment de pes i càries dental. També augmenta el risc de patir diabetis tipus 2 i malalties cardiovasculars.

  • 

    Greixos saturats

    0/10 points (0.6g)

    ---

    Un alt consum de greixos, especialment de greixos saturats, pot augmentar el colesterol, que augmenta el risc de patir malalties del cor.

  • 

    Sal

    1/20 points (0.28g)

    ---

    Un alt consum de sal (o sodi) pot provocar un augment de la pressió arterial, que pot augmentar el risc de patir malalties del cor i ictus.

  

  Punts positius: 9/17

  • 

    Proteïnes

    4/7 points (12g)

    ---

    Foods that are rich in proteins are usually rich in calcium or iron which are essential minerals with numerous health benefits.

  • 

    Fibra

    5/5 points (10g)

    ---

    Consuming foods rich in fiber (especially whole grain foods) reduces the risks of aerodigestive cancers, cardiovascular diseases, obesity and diabetes.

  • 

    Fruits, vegetables and legumes

    0/5 points (0%)

    ---

    Consuming foods rich in fruits, vegetables and legumes reduces the risks of aerodigestive cancers, cardiovascular diseases, obesity and diabetes.

  • 

    Detalls del càlcul de la Nutri-Score

    ---

    ⚠ ️Atenció: la quantitat de fruita, verdura i fruits secs no s'especifica a l'etiqueta, s'ha fet una estimació a partir de la llista d'ingredients: 0

    Aquest producte no es considera una beguda per al càlcul de la Nutri-Score.

    Points for proteins are counted because the negative points are less than 11.

    Puntuació nutricional: -3 (6 - 9)

    Nutri-Score: A

• 

  Nivells de nutrients

  ---

  • 

    Greix en baixa quantitat (2%)

    ---

    Què us cal saber

    • Un alt consum de greixos, especialment de greixos saturats, pot augmentar el colesterol, que augmenta el risc de patir malalties del cor.

    
    Recomanació: Reduïu el consum de greixos i greixos saturats

    • Trieu productes amb menys greixos i greixos saturats.

    Origen: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Àcid gras saturat en baixa quantitat (0.6%)

    ---

    Què us cal saber

    • Un alt consum de greixos, especialment de greixos saturats, pot augmentar el colesterol, que augmenta el risc de patir malalties del cor.

    
    Recomanació: Reduïu el consum de greixos i greixos saturats

    • Trieu productes amb menys greixos i greixos saturats.

    Origen: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Sucre en baixa quantitat (4.2%)

    ---

    Què us cal saber

    • Un alt consum de sucre pot provocar augment de pes i càries dental. També augmenta el risc de patir diabetis tipus 2 i malalties cardiovasculars.

    
    Recomanació: Limitau el consum de sucre i de begudes ensucrades

    • Les begudes ensucrades (com ara refrescos, begudes de fruites i sucs i nèctars de fruites) s'han de limitar tant com sigui possible (no més d'1 got al dia).
    • Triau productes amb menor contingut de sucre i reduïu el consum de productes amb sucres afegits.

    Origen: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Sal comuna en baixa quantitat (0.28%)

    ---

    Què us cal saber

    • Un alt consum de sal (o sodi) pot provocar un augment de la pressió arterial, que pot augmentar el risc de patir malalties del cor i ictus.
    • Moltes persones que tenen hipertensió no ho saben, ja que sovint no en tenen símptomes.
    • La majoria de la gent consumeix massa sal (de 9 a 12 grams de mitjana al dia), al voltant del doble del nivell màxim d'ingesta recomanat.

    
    Recomanació: Limitau la ingesta de sal i d'aliments rics en sal

    • Reduïu la sal que emprau quan cuinau, i no afegiu sal a taula.
    • Limiteu el consum d'aperitius salats i trieu productes amb menor contingut de sal.

    Origen: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Origen: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Informació nutricional

  ---

  Informació nutricional	Com es ven per 100 g/100 ml	Preparat per 100 g/100 ml	Preparat per porció (37 g (18 portions soit 2 biscuits))	Comparat amb: Cereals per esmorzar
  Energia	1.531 kj (362 kcal)	154 kj (368 kcal)	57 kj (136 kcal)	-7%
  Greix	2 g	?	?	-72%
  Àcid gras saturat	0,6 g	?	?	-67%
  Hidrats de carboni	69 g	?	?	-0%
  Sucre	4,2 g	?	?	-72%
  Fiber	10 g	10,3 g	3,8 g	+42%
  Proteïna	12 g	12,2 g	4,5 g	+31%
  Sal comuna	0,28 g	0,27 g	0,1 g	-40%
  Vitamin B1 (Thiamin)	0,94 mg	0,946 mg	0,35 mg	+12%
  Vitamin B2 (Riboflavin)	1,2 mg	1,22 mg	0,45 mg	+4%
  Vitamin B3	14 mg	14,3 mg	5,3 mg	+13%
  Vitamin B9 (Folic acid)	170 µg	173 µg	64 µg	-3%
  Ferro	12 mg	12,2 mg	4,5 mg	+52%
  Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis)	0 %	?	?

Ingredients

• 

  10 ingredients

  ---

  Anglès: wholegrain wheat (95%), extract of malted barley, sugar, salt, niacin, iron, vitamins b2, b1 and b9,

  Al·lèrgens: en:Gluten

  Rastres: en:Gluten

  • Ingredient information

    ---

    • Whole wheat: 95.0%

      ---

    • Malt d'ordi: 2.8% (estimate)

      ---

    • Sucre: < 2% (estimate)

      ---

    • Sal: < 2% (estimate)

      ---

    • Niacina: < 2% (estimate)

      ---

    • Ferro: < 2% (estimate)

      ---

    • Vitamina: < 2% (estimate)

      ---

    • E101: < 2% (estimate)

      ---

    • Tiamina: < 2% (estimate)

      ---

    • Àcid fòlic: < 2% (estimate)

      ---

Processament d'aliments

• 

  Aliments processats

  ---

  Elements que indiquen que el producte està al grup 3 - Aliments processats:

  • Ingredient: Sal
  • Ingredient: Sucre

  Els productes alimentaris es classifiquen en 4 grups segons el seu grau de processament:

  1. Aliments no processats o mínimament processats
  2. Ingredients culinaris processats
  3. Aliments processats
  4. Aliments ultra processats

  
  

  La determinació del grup es fa en funció de la categoria del producte i dels ingredients que conté.

  → Més informació sobre la classificació NOVA

Anàlisi dels ingredients

• 

  Detalls de l'anàlisi dels ingredients

  ---

  en: wholegrain wheat 95%, malted barley, sugar, salt, niacin, iron, vitamins, vitamin b2, vitamin b1, vitamin b9

  1. wholegrain wheat -> en:whole-wheat – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9010 – percent_min: 95 – percent: 95 – percent_max: 95
  2. malted barley -> en:malted-barley – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0.555555555555556 – percent_max: 5
  3. sugar -> en:sugar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 0 – percent_max: 4.2
  4. salt -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058 – percent_min: 0 – percent_max: 0.28
  5. niacin -> en:e375 – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_min: 0 – percent_max: 0.28
  6. iron -> en:iron – percent_min: 0 – percent_max: 0.28
  7. vitamins -> en:vitamins – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.28
  8. vitamin b2 -> en:e101 – vegan: maybe – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.28
  9. vitamin b1 -> en:thiamin – percent_min: 0 – percent_max: 0.28
  10. vitamin b9 -> en:folic-acid – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.28

Petjada de carboni

• 

  Equivalent a conduir 1.8 km en un cotxe de gasolina

  350 g CO₂e per 100g of product

  ---

  La xifra d'emissions de carboni prové de la base de dades Agribalyse d'ADEME, per a la categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Font: Base de dades ADEME Agribalyse)

  Etapa	Impacte
  Agricultura	68.8 %
  Processament	15.3 %
  Empaquetament	8.0 %
  Transport	7.3 %
  Distribució	0.6 %
  Consum	0.0 %

Empaquetament

• 

  Embalatge de baix impacte

  ---

  • Peces d'embalatge

    ---

    

    Box (Cartó)
    3 × Bag (22 PAP)
    

    ---

    

    Sleeve (Cartó)
    

    ---

  • Materials d'embalatge

    ---

    Material	%	Pes de l'embalatge	Pes de l'embalatge per 100 g de producte
    Paper or cardboard

Transport

• 

  Orígens dels ingredients

  Orígens dels ingredients amb impacte mitjà

  ---

  Origen del producte i / o dels seus ingredients	% d'ingredients	Impacte
  Regne Unit	100 %	Mitjà