Help us inform millions of consumers around the world about what they eat

group photo donation 2024
open food facts logo

Please give to our 2025 Fundraiser

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

  • keeping our database open & available to all,
    • technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team

  • remain independent of the food industry,

  • engage a community of committed citizens,

  • support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

Esmorzars

Categoria: Esmorzars

Conté:

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 4484 productes de la categoria Esmorzars per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 6471 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional Com es ven
per 100 g/100 ml		 Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energia 1.380 kj
(329 kcal) 		469 kj
(112 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		628 kj
(150 kcal) 		1.520 kj
(364 kcal) 		2.100 kj
(504 kcal) 		6.000 kj
(1430 kcal)
Greix 6,2 g 8,68 g 0 g 0 g 2 g 28 g 82 g
Àcid gras saturat 1,51 g 2,09 g 0 g 0 g 0,5 g 6,1 g 62,3 g
Àcid gras monoinsaturat 9,05 g 7,64 g 0 g 0,036 g 8,8 g 23 g 30 g
Àcid gras poliinsaturat 1,96 g 1,2 g 0 g 0 g 2,1 g 3,9 g 17 g
Àcid gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 27 g
Colesterol 0,402 mg 2,28 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg 25 mg
Hidrats de carboni 58,6 g 16 g 0 g 31,7 g 60 g 81,2 g 148 g
Sucre 29,7 g 19,7 g 0 g 1,8 g 27 g 61 g 86 g
Added sugars 17,4 g 14,8 g 0 g 0 g 20 g 39,9 g 52,6 g
Polyols 7,51 g 6,06 g 0 g 3,5 g 5,3 g 23 g 55 g
Fiber 4,9 g 3,38 g 0 g 0,8 g 4,5 g 10,4 g 63 g
Proteïna 5,09 g 4,16 g 0 g 0,3 g 5,4 g 12 g 78 g
Sal comuna 0,235 g 0,318 g 0 g 0 g 0,08 g 0,938 g 44 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1 % vol
Vitamina A 324 µg 380 µg 0 µg 0 µg 144 µg 1.200 µg 171.000 µg
Vitamina D 5,11 µg 3,35 µg 0 µg 0 µg 5 µg 10 µg 900.000 µg
Vitamin E 8,32 mg 3,88 mg 0 mg 3 mg 10 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C 29,9 mg 28,8 mg 0 mg 0 mg 20,7 mg 93 mg 6.500 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,827 mg 0,328 mg 0 mg 0,3 mg 0,91 mg 1,3 mg 1.080 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,12 mg 0,339 mg 0 mg 0,4 mg 1,2 mg 1,5 mg 1.200 mg
Vitamin B3 12,3 mg 2,93 mg 0,013 mg 6,5 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 1,12 mg 0,312 mg 0 mg 0,571 mg 1,2 mg 1,61 mg 1.200 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 172 µg 52,7 µg 0 µg 90 µg 166 µg 280 µg 213.000 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 2,19 µg 0,917 µg 0 µg 0,8 µg 2,1 µg 4,84 µg 166.000 µg
Biotina 47,4 µg 24,1 µg 28 µg 40 µg 42 µg 130 µg 43.000.000 µg
Àcid pantotènic 4,37 mg 1,62 mg 0,004 mg 1,3 mg 5 mg 6 mg 87 mg
Potassi 316 mg 197 mg 0 mg 52 mg 286 mg 698 mg 1.040 mg
Calci 238 mg 186 mg 0 mg 6 mg 180 mg 574 mg 1.340 mg
Fòsfor 271 mg 112 mg 4 mg 102 mg 265 mg 436 mg 700 mg
Ferro 7,75 mg 3,46 mg 0 mg 2,4 mg 8 mg 13 mg 7.000 mg
Magnesi 120 mg 52,5 mg 0,087 mg 43,9 mg 121 mg 204 mg 28.800 mg
Zinc 5,42 mg 3,34 mg 0 mg 0,824 mg 4,88 mg 12,9 mg 900 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 35 % 26,6 % 0 % 0 % 50 % 70 % 100 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 53,9 % 11,7 % 0 % 35 % 55 % 70 % 80 %
Cocoa (minimum) 21,2 % 10,8 % 7 % 7,4 % 22 % 50 % 62 %

  • Materials d'embalatge

    Material % de productes que contenen majoritàriament el material Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (pels productes que contenen majoritàriament el material) % de productes que contenen el material Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (pels productes que contenen el material) Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (relatiu a tots els productes)
    Paper or cardboard 46.2% 9.9 g 65.4% 7.1 g 5 g
    Plàstic 23.1% 4.9 g 61.5% 2.8 g 2 g
    Vidre 26.9% 55 g 26.9% 55 g 15 g
    Metal 0% 3.8% 2.4 g 0 g
    Unknown 3.8% 56.5 g 23.1% 9.6 g 2 g
    Total - - - - 23 g

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món

→ Veure el resultat de tot el món

6.459 productes