en:Fishes and their products
Informació nutricional
Informació nutricional mitjana per als 4490 productes de la categoria en:Fishes and their products per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 4857 productes).
Informació nutricional | Com es ven per 100 g/100 ml |
Desviació estàndard | Mínim | percentil 10 | Mitjana | percentil 90 | Màxim |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
838 kj (201 kcal) |
297 kj (71 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
354 kj (84 kcal) |
828 kj (198 kcal) |
1.430 kj (344 kcal) |
4.410 kj (1060 kcal) |
Greix | 11,9 g | 7,56 g | 0 g | 1 g | 11 g | 28 g | 290 g |
Àcid gras saturat | 2,04 g | 1,27 g | 0 g | 0,3 g | 1,9 g | 4,5 g | 304 g |
Àcid gras monoinsaturat | 3,54 g | 2,67 g | 0 g | 0,05 g | 4 g | 7,3 g | 35 g |
Àcid gras poliinsaturat | 2,06 g | 1,66 g | 0,02 g | 0,2 g | 1,8 g | 5,3 g | 48 g |
Omega 3 fat | 764 mg | 635 mg | 0 mg | 97 mg | 540 mg | 1.900 mg | 13.000 mg |
Àcid gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,01 g |
Colesterol | 33,9 mg | 22,6 mg | 0 mg | 0,007 mg | 42 mg | 80 mg | 93 mg |
Hidrats de carboni | 1,19 g | 2,13 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 6 g | 80 g |
Sucre | 0,244 g | 0,419 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1,1 g | 27,3 g |
Fiber | 0,248 g | 0,492 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1,4 g | 25 g |
Proteïna | 19,9 g | 4,92 g | 0 g | 10 g | 21 g | 26,5 g | 93,1 g |
Sal comuna | 1,58 g | 1,31 g | 0 g | 0,42 g | 1,2 g | 3,4 g | 421 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamina D | 129 µg | 483 µg | 1,1 µg | 1,18 µg | 3,9 µg | 2.000 µg | 3.900.000 µg |
Calci | 238 mg | 178 mg | 0 mg | 3 mg | 350 mg | 494 mg | 540 mg |
Fòsfor | 170 mg | 23,4 mg | 109 mg | 109 mg | 170 mg | 200 mg | 200 mg |
Ferro | 1,17 mg | 0,889 mg | 0,179 mg | 0,36 mg | 0,909 mg | 3,33 mg | 4,82 mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 10,2 % | 14,1 % | 0 % | 0 % | 0 % | 39,6 % | 82 % |
País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món
4.876 productes