Help us inform millions of consumers around the world about what they eat

group photo donation 2024
open food facts logo

Please give to our 2025 Fundraiser

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

  • keeping our database open & available to all,
    • technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team

  • remain independent of the food industry,

  • engage a community of committed citizens,

  • support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

Cereals per esmorzar

Categoria: Cereals per esmorzar

Pertany a:

Cereals i derivats, Cereals i patates, Esmorzars, Aliments amb base vegetal, Aliments i begudes amb base vegetal

Conté:

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 1926 productes de la categoria Cereals per esmorzar per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 2028 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional Com es ven
per 100 g/100 ml		 Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energia 1.650 kj
(393 kcal) 		130 kj
(31 kcal) 		1 kj
(0 kcal) 		1.480 kj
(353 kcal) 		1.610 kj
(383 kcal) 		1.900 kj
(453 kcal) 		3.640 kj
(869 kcal)
Greix 7,04 g 5,32 g 0 g 1,1 g 5,7 g 17 g 65 g
Àcid gras saturat 1,81 g 1,6 g 0 g 0,2 g 1,3 g 5 g 62,3 g
Àcid gras monoinsaturat 5,2 g 4,51 g 0 g 0,006 g 5,17 g 13 g 17 g
Àcid gras poliinsaturat 1,82 g 1,19 g 0 g 0,002 g 2 g 3,6 g 6,3 g
Àcid gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,13 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16,4 mg
Hidrats de carboni 69,2 g 9,06 g 1,18 g 56 g 68 g 82,9 g 93,5 g
Sucre 15,2 g 9,61 g 0 g 1,1 g 16 g 30 g 60 g
Added sugars 13,4 g 12,2 g 0 g 0 g 11,1 g 34,4 g 39,9 g
Fiber 7,03 g 2,67 g 0 g 3 g 6,9 g 11 g 63 g
Proteïna 9,13 g 2,13 g 0 g 6 g 8,9 g 13 g 56 g
Sal comuna 0,47 g 0,405 g 0 g 0,01 g 0,4 g 1,15 g 12 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A 372 µg 388 µg 0 µg 0 µg 357 µg 1.200 µg 171.000 µg
Vitamina D 5,01 µg 3,09 µg 0 µg 0 µg 5 µg 8,4 µg 2.600 µg
Vitamin E 8,41 mg 3,68 mg 0 mg 3 mg 10 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C 24,7 mg 22,8 mg 0 mg 0 mg 20,7 mg 68 mg 134 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,836 mg 0,312 mg 0 mg 0,3 mg 0,91 mg 1,3 mg 1.080 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,15 mg 0,302 mg 0 mg 0,6 mg 1,2 mg 1,5 mg 1.200 mg
Vitamin B3 12,4 mg 2,91 mg 0,013 mg 6,5 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 1,14 mg 0,271 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 1,61 mg 1.200 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 176 µg 50,7 µg 0 µg 90 µg 166 µg 280 µg 213.000 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 2,19 µg 0,919 µg 0 µg 0,8 µg 2,1 µg 4,84 µg 166.000 µg
Biotina 41,7 µg 0,936 µg 40 µg 40 µg 42 µg 43 µg 43.000.000 µg
Àcid pantotènic 4,61 mg 1,39 mg 0,004 mg 1,3 mg 5 mg 6 mg 87 mg
Potassi 287 mg 158 mg 0 mg 71 mg 270 mg 524 mg 1.040 mg
Calci 273 mg 203 mg 0 mg 0,576 mg 317 mg 587 mg 1.340 mg
Fòsfor 305 mg 92,4 mg 94,1 mg 194 mg 286 mg 436 mg 500 mg
Ferro 7,93 mg 3,1 mg 0 mg 2,88 mg 8 mg 13 mg 7.000 mg
Magnesi 102 mg 34,2 mg 0,087 mg 52 mg 103 mg 150 mg 204 mg
Zinc 5,49 mg 3,4 mg 0 mg 1,8 mg 4,3 mg 12,5 mg 13,4 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 5,84 % 15,5 % 0 % 0 % 0 % 50 % 96,5 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 15 % 7,48 % 0 % 5 % 20 % 27 % 30 %

  • Materials d'embalatge

    Material % de productes que contenen majoritàriament el material Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (pels productes que contenen majoritàriament el material) % de productes que contenen el material Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (pels productes que contenen el material) Pes mitjà de l'embalatge per 100 g de producte (relatiu a tots els productes)
    Paper or cardboard 73.3% 9.9 g 73.3% 9.9 g 7 g
    Plàstic 26.7% 2.3 g 60% 1.8 g 1 g
    Vidre 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Unknown 0% 0% 0 g
    Total - - - - 8 g

País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món

→ Veure el resultat de tot el món

2.023 productes