Verdures de fulla verda - Pàgina 14
Pertany a:
en:Vegetables, Aliments amb base de verdures, Aliments amb base de fruites i verdures, Aliments amb base vegetal, Aliments i begudes amb base vegetal
Conté:
Informació nutricional
Informació nutricional mitjana per als 376 productes de la categoria Verdures de fulla verda per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 449 productes).
| Informació nutricional | Com es ven per 100 g/100 ml |
Desviació estàndard | Mínim | percentil 10 | Mitjana | percentil 90 | Màxim |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia |
102 kj (26 kcal) |
56 kj (16 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
59 kj (14 kcal) |
88 kj (21 kcal) |
192 kj (61 kcal) |
1.580 kj (378 kcal) |
| Greix | 0,398 g | 0,237 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 0,8 g | 13,5 g |
| Àcid gras saturat | 0,075 g | 0,066 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 0,2 g | 5,2 g |
| Hidrats de carboni | 1,91 g | 1,34 g | 0 g | 0,5 g | 1,6 g | 5 g | 63,6 g |
| Sucre | 0,786 g | 0,728 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 2,57 g | 54,9 g |
| Fiber | 2,12 g | 0,756 g | 0 g | 1 g | 2,1 g | 3,7 g | 12,9 g |
| Proteïna | 1,92 g | 0,701 g | 0 g | 1 g | 1,82 g | 3 g | 19 g |
| Sal comuna | 0,159 g | 0,181 g | 0 g | 0,01 g | 0,1 g | 0,57 g | 62,2 g |
| Vitamina A | 390 µg | 209 µg | 173 µg | 216 µg | 401 µg | 938 µg | 1.650 µg |
| Vitamina C | 25,3 mg | 11,4 mg | 4,8 mg | 13 mg | 27 mg | 54 mg | 431 mg |
| Vitamin B9 (Folic acid) | 94,8 µg | 44,9 µg | 2 µg | 2 µg | 119 µg | 194 µg | 194 µg |
| Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 100 % | 0 % | 100 % | 100 % | 100 % | 100 % | 100 % |
País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món
449 productes