Menjar preparat
Conté:
- en:Acras
- en:Aligots
- en:Banh Bao
- en:Basque-style piperade
- en:Bean dishes
- en:Boiled meat with vegetables
- en:Braised European hake
- en:Buckwheat crepe filled with cheese ham and mushrooms
- en:Buckwheat crepe with mushrooms
- en:Bulgur dishes
- Aliments en conserva
- en:Chinese dumplings
- Chop suey
- en:Combination Meals
- en:Cooked egg yolk
- en:Cooked steamed shrimp dumplings
- en:Cooked unsalted couscous
- en:Couscous
- en:Crepe filled with cheese
- en:Crepe filled with egg ham and cheese
- en:Crepe filled with scallops
- en:Crepes filled with fish
- en:Crepes filled with seafood
- en:Dough based meals (ready)
- en:Dough based meals variety packs
- en:Dried meals
- en:Egg white cooked
- en:Endives with ham
- Fajitas
- en:Filled buckwheat crepes
- en:Filled fritter garnished with shrimps and vegetables and poultry and meat
- en:Filled fritters
- en:Filled pinsa
- en:Filled steamed buns
- en:Focaccia
- Plats preparats frescs
- en:Fried egg
- en:Frozen dough based meals (to prepare)
- en:Frozen grain based meals
- Plats preparats congelats
- en:Grain based meals
- en:Gratins
- en:Hotpots
- en:Irish stews
- en:Khatfa
- en:Lentil dishes
- en:Low-fat prepared meals
- en:Meal replacements
- en:Meals with falafels
- Aliments amb peix
- Aliments amb carn
- en:Meals with shellfish
- Aliments per microones
- en:Moussaka
- en:Nems
- en:Non-frozen dough based meals (to prepare)
- en:Omelettes
- en:Pad thai
- en:Pan-fried dishes
- Plats de pasta
- Pizzes i quiches
- Aliments a base de vegetals
- en:Poached eggs
- en:Pork sausage stew with cabbage carrots and potatoes
- en:Potato dishes
- en:Prepared lentils
- Amanides preparades
- en:Puff pastry meals
- en:Quinoa dishes
- en:Ratatouille
- en:Refrigerated dough based meals (ready)
- Menjars refrigerats
- Plats d'arròs
- en:Samosas
- en:Sauerkraut with garnish
- en:Savory semolina dishes
- en:Scrambled egg
- en:Soft-boiled eggs
- Sopes
- en:Spanish omelettes
- en:Spring rolls
- en:Stews
- en:Stuffed cabbage
- en:Stuffed vine leaves
- en:Sushi and Maki
- en:Tabbouleh
- en:Tajine
- en:Truffades
- en:Vegetarian meals
- en:Waterzooi
- fr:Céréales préparées
- fr:Choucroutes de la Mer
- fr:Crêpes au jambon
- fr:Fondues
- fr:Quenelles
Informació nutricional
Informació nutricional mitjana per als 4559 productes de la categoria Menjar preparat per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 4851 productes).
Informació nutricional | Com es ven per 100 g/100 ml |
Desviació estàndard | Mínim | percentil 10 | Mitjana | percentil 90 | Màxim |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
689 kj (166 kcal) |
345 kj (82 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
172 kj (41 kcal) |
666 kj (161 kcal) |
1.240 kj (298 kcal) |
4.360 kj (1040 kcal) |
Greix | 6,43 g | 3,79 g | 0 g | 1,1 g | 6,3 g | 13 g | 89,4 g |
Àcid gras saturat | 1,95 g | 1,59 g | 0 g | 0,2 g | 1,5 g | 5,1 g | 39,8 g |
Àcid gras monoinsaturat | 4,47 g | 4,28 g | 0 g | 1,3 g | 2,5 g | 16 g | 60,8 g |
Àcid gras poliinsaturat | 2,68 g | 2,39 g | 0 g | 0,4 g | 2 g | 6,9 g | 22 g |
Àcid gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,3 g |
Colesterol | 5,51 mg | 8,43 mg | 0 mg | 0 mg | 2 mg | 29,9 mg | 60 mg |
Hidrats de carboni | 17,2 g | 11,3 g | 0 g | 3,5 g | 14,4 g | 36 g | 90 g |
Sucre | 2,38 g | 1,44 g | 0 g | 0,5 g | 2,1 g | 5,2 g | 55 g |
Fiber | 2,1 g | 1,33 g | 0 g | 0,6 g | 1,7 g | 4,9 g | 54 g |
Proteïna | 6,24 g | 3,85 g | 0 g | 0,8 g | 6 g | 12,9 g | 84 g |
Sal comuna | 1,02 g | 0,407 g | 0 g | 0,46 g | 0,97 g | 1,8 g | 24 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamina A | 284 µg | 361 µg | 0 µg | 0 µg | 180 µg | 1.060 µg | 1.210 µg |
Vitamina D | 3,83 µg | 3,14 µg | 0 µg | 0 µg | 5 µg | 7,9 µg | 9,6 µg |
Vitamin E | 7,66 mg | 6,68 mg | 0,002 mg | 0,6 mg | 4,4 mg | 19 mg | 19 mg |
Vitamina K | 57,2 µg | 43,6 µg | 6,8 µg | 6,8 µg | 43 µg | 118 µg | 118 µg |
Vitamina C | 32 mg | 32,2 mg | 0 mg | 0 mg | 22,8 mg | 109 mg | 119 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,582 mg | 0,484 mg | 0 mg | 0 mg | 0,4 mg | 1,3 mg | 1,5 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,449 mg | 0,484 mg | 0 mg | 0,057 mg | 0,31 mg | 1,6 mg | 1,9 mg |
Vitamin B3 | 9,03 mg | 9,22 mg | 0,004 mg | 0,64 mg | 4,56 mg | 24 mg | 24 mg |
Vitamina B6 | 0,726 mg | 0,676 mg | 0 mg | 0,068 mg | 0,4 mg | 1,8 mg | 1,9 mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | 92,9 µg | 87,4 µg | 0,67 µg | 16 µg | 63 µg | 250 µg | 470 µg |
Vitamin B12 (cobalamin) | 1,03 µg | 0,665 µg | 0,16 µg | 0,4 µg | 0,9 µg | 2,9 µg | 3,4 µg |
Biotina | 30,8 µg | 27,7 µg | 2 µg | 3 µg | 28 µg | 73 µg | 96 µg |
Àcid pantotènic | 3,16 mg | 2,61 mg | 0,24 mg | 1,1 mg | 1,71 mg | 6,8 mg | 6.800 mg |
Potassi | 404 mg | 392 mg | 4,21 mg | 30 mg | 271 mg | 1.420 mg | 1.600 mg |
Calci | 126 mg | 154 mg | 0,2 mg | 5,04 mg | 35,7 mg | 460 mg | 894 mg |
Fòsfor | 432 mg | 301 mg | 56 mg | 147 mg | 364 mg | 890 mg | 1.050 mg |
Ferro | 4,1 mg | 5,81 mg | 0 mg | 0,36 mg | 1,3 mg | 20 mg | 22 mg |
Magnesi | 129 mg | 123 mg | 16,8 mg | 18,5 mg | 92,3 mg | 431 mg | 431 mg |
Zinc | 4,84 mg | 4,38 mg | 0,001 mg | 0,44 mg | 3,6 mg | 12 mg | 12 mg |
Coure | 0,725 mg | 0,635 mg | 0,04 mg | 0,2 mg | 0,4 mg | 1,7 mg | 1,9 mg |
Manganès | 1,43 mg | 1,02 mg | 0,092 mg | 0,2 mg | 1,2 mg | 3,3 mg | 15,7 mg |
Seleni | 44,3 µg | 43 µg | 0,47 µg | 2,2 µg | 36 µg | 120 µg | 120 µg |
Crom | 22,3 µg | 29,1 µg | 1,6 µg | 1,6 µg | 11,4 µg | 80 µg | 80 µg |
Iode | 82,3 µg | 84,8 µg | 6 µg | 6 µg | 32,4 µg | 230 µg | 700.000 µg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 27,2 % | 31,3 % | 0 % | 0 % | 10 % | 90 % | 100 % |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) | 57,9 % | 28,2 % | 3,7 % | 14,5 % | 72,5 % | 95,4 % | 100 % |
País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món
4.939 productes