Llavors de llegum

Categoria: Llavors de llegum

Pertany a:

Llavors i grans, Llegums, Llegums i derivats, Aliments amb base vegetal, Aliments i begudes amb base vegetal

Conté:

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 845 productes de la categoria Llavors de llegum per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 921 productes).

Mostrar estadístiques detallades : desviació estàndard, mínim, màxim, percentils 10 i 90

Informació nutricional
Informació nutricional	Com es ven per 100 g/100 ml	Desviació estàndard	Mínim	percentil 10	Mitjana	percentil 90	Màxim
Energia	852 kj (202 kcal)	482 kj (114 kcal)	0 kj (0 kcal)	319 kj (76 kcal)	607 kj (145 kcal)	1.500 kj (354 kcal)	2.580 kj (617 kcal)
Greix	2,2 g	1,7 g	0 g	0,4 g	1,9 g	6,1 g	51 g
Àcid gras saturat	0,339 g	0,277 g	0 g	0 g	0,3 g	0,9 g	10,4 g
Àcid gras monoinsaturat	0,717 g	0,428 g	0,2 g	0,2 g	0,6 g	1,6 g	41 g
Àcid gras poliinsaturat	1,48 g	0,506 g	1,1 g	1,1 g	1,3 g	2,5 g	4,1 g
Hidrats de carboni	26,3 g	17,4 g	0 g	9 g	16,3 g	56,4 g	77 g
Sucre	1,83 g	1,75 g	0 g	0 g	1,2 g	5,4 g	29 g
Fiber	9,86 g	7,06 g	0 g	1,8 g	7 g	25 g	52 g
Proteïna	13,2 g	8,09 g	0 g	4,7 g	9,3 g	24,5 g	51 g
Sal comuna	0,397 g	0,38 g	0 g	0 g	0,4 g	1 g	90,3 g
Alcohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Ferro	6,98 mg	1,75 mg	2,12 mg	2,8 mg	7,9 mg	13,5 mg	13,5 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils	34,8 %	41 %	0 %	0 %	0 %	100 %	100 %