Fruits secs - Pàgina 2
Pertany a:
Fruits secs i derivats, Aliments amb base vegetal, Aliments i begudes amb base vegetal
Conté:
- Ametlles
- en:Areca nuts
- en:Brazil nuts
- en:Cashew nuts
- en:Cedar nuts
- en:Chestnuts
- en:French nuts
- en:Hazelnuts
- en:Kola nuts
- en:Macadamia nuts
- Cacauets
- en:Pecan nuts
- en:Pine nuts
- en:Pistachios
- en:Prepared unshelled nuts or seeds
- en:Roasted Cashew Nuts
- en:Roasted nuts
- en:Salted nuts
- Fuita seca pelada
- en:Unprocessed unshelled nuts or seeds
- en:Walnuts
- it:Marrone del Mugello
- it:Marrone della Valle di Susa
- it:Marrone di Caprese Michelangelo
- it:Marrone di Castel del Rio
- it:Marrone di Combai
- it:Marrone di Roccadaspide
- it:Marrone di San Zeno
- it:Marrone di Serino
Informació nutricional
Informació nutricional mitjana per als 1562 productes de la categoria Fruits secs per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 1703 productes).
Informació nutricional | Com es ven per 100 g/100 ml |
Desviació estàndard | Mínim | percentil 10 | Mitjana | percentil 90 | Màxim |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
2.520 kj (604 kcal) |
239 kj (57 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
2.050 kj (490 kcal) |
2.560 kj (613 kcal) |
2.880 kj (689 kcal) |
4.180 kj (1000 kcal) |
Greix | 48,9 g | 10,7 g | 0 g | 26,9 g | 50 g | 64,5 g | 78 g |
Àcid gras saturat | 6,07 g | 1,75 g | 0 g | 3,6 g | 6 g | 9 g | 66 g |
Àcid gras monoinsaturat | 25,2 g | 11,8 g | 0,036 g | 7,6 g | 27,3 g | 42 g | 62 g |
Àcid gras poliinsaturat | 11,8 g | 8,83 g | 0,005 g | 1,5 g | 11 g | 31 g | 54 g |
Omega 3 fat | 8.100 mg | 3.870 mg | 9,9 mg | 9,9 mg | 10.300 mg | 15.000 mg | 15.000 mg |
Àcid gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Colesterol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Hidrats de carboni | 16,4 g | 11,4 g | 0 g | 4 g | 13,3 g | 41 g | 107 g |
Sucre | 5,78 g | 4,65 g | 0 g | 2,2 g | 4,4 g | 15 g | 83 g |
Fiber | 7,63 g | 2,68 g | 0 g | 3,1 g | 8 g | 12 g | 67 g |
Proteïna | 19,6 g | 4,82 g | 0 g | 11,5 g | 20 g | 26,8 g | 70 g |
Sal comuna | 0,579 g | 0,696 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 2 g | 21 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin E | 10,2 mg | 6,39 mg | 1 mg | 3,57 mg | 7,7 mg | 24 mg | 26 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,511 mg | 0,158 mg | 0,24 mg | 0,36 mg | 0,6 mg | 0,7 mg | 0,714 mg |
Vitamin B3 | 10,5 mg | 3,73 mg | 5,3 mg | 5,3 mg | 12,5 mg | 15 mg | 5.880 mg |
Potassi | 687 mg | 64,3 mg | 498 mg | 607 mg | 686 mg | 811 mg | 1.020 mg |
Calci | 179 mg | 78,5 mg | 0 mg | 66,7 mg | 216 mg | 270 mg | 291 mg |
Fòsfor | 414 mg | 84,2 mg | 175 mg | 277 mg | 417 mg | 539 mg | 736 mg |
Ferro | 3,62 mg | 1,09 mg | 1,12 mg | 2,4 mg | 3,57 mg | 5,7 mg | 7,2 mg |
Magnesi | 195 mg | 59,1 mg | 103 mg | 114 mg | 190 mg | 278 mg | 390 mg |
Zinc | 3,19 mg | 1,06 mg | 2,1 mg | 2,1 mg | 2,8 mg | 5,8 mg | 3.600 mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 71,1 % | 36,4 % | 0 % | 17 % | 100 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) | 90 % | 26,6 % | 6 % | 95 % | 100 % | 100 % | 100 % |
País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món
1.703 productes