en:Sunflower seeds and their products - Pàgina 13
Informació nutricional
Informació nutricional mitjana per als 343 productes de la categoria en:Sunflower seeds and their products per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 374 productes).
Informació nutricional | Com es ven per 100 g/100 ml |
Desviació estàndard | Mínim | percentil 10 | Mitjana | percentil 90 | Màxim |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
2.930 kj (712 kcal) |
731 kj (169 kcal) |
13 kj (3 kcal) |
1.480 kj (404 kcal) |
2.750 kj (688 kcal) |
3.770 kj (900 kcal) |
3.770 kj (901 kcal) |
Greix | 69,3 g | 26,4 g | 15 g | 24 g | 58 g | 100 g | 100 g |
Àcid gras saturat | 7,71 g | 2,93 g | 0 g | 2,86 g | 7,2 g | 12 g | 92 g |
Àcid gras monoinsaturat | 26,3 g | 15,9 g | 0 g | 9,5 g | 27 g | 77 g | 83,1 g |
Àcid gras poliinsaturat | 36,7 g | 20,7 g | 0 g | 0,491 g | 49,2 g | 60 g | 63 g |
Hidrats de carboni | 4,43 g | 6,11 g | 0 g | 0 g | 1,4 g | 20 g | 47 g |
Sucre | 1,16 g | 1,32 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 3,4 g | 21 g |
Fiber | 5,82 g | 4,23 g | 0 g | 0 g | 6,6 g | 13 g | 43 g |
Proteïna | 10,8 g | 11,2 g | 0 g | 0 g | 11,6 g | 28,7 g | 33,1 g |
Sal comuna | 0,805 g | 1,53 g | 0 g | 0 g | 0 g | 4 g | 16,5 g |
Vitamin E | 31,7 mg | 20,1 mg | 7,7 mg | 7,7 mg | 37,8 mg | 60 mg | 60 mg |
Fòsfor | 747 mg | 311 mg | 386 mg | 386 mg | 816 mg | 1.160 mg | 1.160 mg |
Ferro | 5,54 mg | 1,27 mg | 3,8 mg | 3,8 mg | 6,3 mg | 6,81 mg | 6,81 mg |
Magnesi | 204 mg | 95,2 mg | 129 mg | 129 mg | 173 mg | 380 mg | 390 mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 96 % |
País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món
371 productes