en:Rolled oats
Pertany a:
en:Rolled flakes, Flocs de cereals, Flocs, Cereals per esmorzar, Cereals i derivats, Cereals i patates, Esmorzars, Aliments amb base vegetal, Aliments i begudes amb base vegetal
Conté:
Informació nutricional
Informació nutricional mitjana per als 150 productes de la categoria en:Rolled oats per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 164 productes).
Informació nutricional | Com es ven per 100 g/100 ml |
Desviació estàndard | Mínim | percentil 10 | Mitjana | percentil 90 | Màxim |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
1.530 kj (365 kcal) |
47 kj (11 kcal) |
1.390 kj (332 kcal) |
1.460 kj (347 kcal) |
1.550 kj (370 kcal) |
1.590 kj (377 kcal) |
2.780 kj (478 kcal) |
Greix | 6,81 g | 0,739 g | 2,7 g | 5,3 g | 7 g | 8 g | 21 g |
Àcid gras saturat | 1,22 g | 0,143 g | 0,8 g | 1 g | 1,3 g | 1,5 g | 9,38 g |
Hidrats de carboni | 58,6 g | 2,24 g | 40,5 g | 56 g | 58,7 g | 62,1 g | 75 g |
Sucre | 1,11 g | 0,304 g | 0 g | 0,7 g | 1,1 g | 1,8 g | 26,5 g |
Fiber | 9,89 g | 1,33 g | 0 g | 7,2 g | 10 g | 12 g | 17 g |
Proteïna | 12,3 g | 1,17 g | 6,6 g | 10,7 g | 12 g | 14 g | 35 g |
Sal comuna | 0,035 g | 0,054 g | 0 g | 0 g | 0,02 g | 0,12 g | 10 g |
Ferro | 4,8 mg | 0,85 mg | 3,6 mg | 3,75 mg | 5,4 mg | 5,8 mg | 12 mg |
País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món
164 productes