en:Extruded cereals
Pertany a:
Cereals per esmorzar, Cereals i derivats, Cereals i patates, Esmorzars, Aliments amb base vegetal, Aliments i begudes amb base vegetal
Conté:
Informació nutricional
Informació nutricional mitjana per als 307 productes de la categoria en:Extruded cereals per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 315 productes).
Informació nutricional | Com es ven per 100 g/100 ml |
Desviació estàndard | Mínim | percentil 10 | Mitjana | percentil 90 | Màxim |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
1.650 kj (394 kcal) |
109 kj (26 kcal) |
661 kj (158 kcal) |
1.540 kj (369 kcal) |
1.610 kj (383 kcal) |
1.870 kj (447 kcal) |
2.300 kj (549 kcal) |
Greix | 5,13 g | 5,06 g | 0 g | 0,9 g | 2,5 g | 15 g | 25 g |
Àcid gras saturat | 1,61 g | 1,58 g | 0 g | 0,2 g | 0,6 g | 4,3 g | 12 g |
Àcid gras monoinsaturat | 1,94 g | 2,14 g | 0,1 g | 0,3 g | 1,9 g | 7,3 g | 7,4 g |
Àcid gras poliinsaturat | 1,57 g | 1,26 g | 0,3 g | 0,8 g | 1,2 g | 4,6 g | 5,5 g |
Hidrats de carboni | 75,7 g | 5,88 g | 1 g | 66 g | 76,6 g | 84 g | 89 g |
Sucre | 16,2 g | 9,26 g | 0 g | 3 g | 17 g | 32 g | 39 g |
Fiber | 5,04 g | 1,97 g | 0 g | 2,5 g | 4,9 g | 8,8 g | 63 g |
Proteïna | 7,98 g | 1,31 g | 3,6 g | 6 g | 8 g | 10 g | 80 g |
Sal comuna | 0,903 g | 0,412 g | 0 g | 0,35 g | 0,82 g | 1,8 g | 299 g |
Vitamina D | 5,44 µg | 3,14 µg | 0 µg | 0,76 µg | 7 µg | 8,4 µg | 8,4 µg |
Vitamin E | 9,05 mg | 3,31 mg | 4 mg | 4 mg | 10 mg | 12 mg | 10.000 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 30,6 mg | 150 mg | 0 mg | 0,3 mg | 0,91 mg | 170 mg | 1.080 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,23 mg | 0,345 mg | 0 mg | 0,7 mg | 1,2 mg | 2 mg | 1.200 mg |
Vitamin B3 | 17,4 mg | 25,6 mg | 4,45 mg | 8 mg | 13,3 mg | 17 mg | 13.300 mg |
Vitamina B6 | 127 mg | 354 mg | 0 mg | 0,88 mg | 1,2 mg | 1.200 mg | 1.300 mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | 173 µg | 36,8 µg | 0 µg | 141 µg | 166 µg | 280 µg | 334 µg |
Vitamin B12 (cobalamin) | 431 µg | 2.350 µg | 0 µg | 0,8 µg | 2,1 µg | 2,7 µg | 192.000 µg |
Àcid pantotènic | 4,82 mg | 1,01 mg | 1,3 mg | 4,01 mg | 5 mg | 6 mg | 6,2 mg |
Calci | 288 mg | 246 mg | 0 mg | 0 mg | 461 mg | 750 mg | 750 mg |
Ferro | 7,79 mg | 2,47 mg | 0 mg | 3,21 mg | 7,9 mg | 12 mg | 7.000 mg |
País: Espanya - Veure productes coincidents de tot el món
313 productes