Plant-based foods

Categories: Plant-based foods

Pertany a:

Plant-based foods and beverages

Conté:

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 4014 productes de la categoria Plant-based foods per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 5180 productes).

Informació nutricional As sold
per 100 g/100 ml
Desviació estàndardMínimpercentil 10Mitjanapercentil 90Màxim
Energy 1.020 kj
(244 kcal)
1.250 kj
(299 kcal)
0 kj
(0 kcal)
122 kj
(29 kcal)
835 kj
(200 kcal)
2.140 kj
(511 kcal)
58.200 kj
(13910 kcal)
Fat 10,9 g19,4 g0 g0,1 g2,5 g33,3 g160 g
- Saturated fat 2,19 g4,52 g0 g0 g0,5 g6,2 g95 g
- Monounsaturated fat 10,7 g19,4 g0 g0,3 g2,6 g31,7 g79 g
- Polyunsaturated fat 6,29 g9,89 g0 g0,3 g1,55 g15,2 g66 g
- Omega 3 fatty acids 7,68 g13 g0,1 g0,12 g1,4 g22 g52 g
- Omega 6 fatty acids 4,35 g7,05 g0,3 g0,3 g1,1 g23 g23 g
- Trans fat 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Cholesterol 0,493 mg4,31 mg0 mg0 mg0 mg0 mg45 mg
Carbohydrate 28,5 g37,9 g0 g1,3 g13,8 g71 g1.650 g
- Sugars 8,02 g14,6 g0 g0,1 g2,5 g26 g210 g
- Starch 42,6 g15,9 g1 g31 g41,1 g64 g65,6 g
Dietary fiber 5,05 g23,5 g0 g0,5 g3 g9,5 g1.100 g
Proteins 6,78 g20,9 g0 g0,5 g4,3 g15 g1.250 g
Salt 1,05 g4 g0 g0 g0,46 g1,8 g90,3 g
Sodium 0,415 g1,57 g0 g0 g0,181 g0,709 g35,6 g
Alcohol 0,25 % vol2,22 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol20 % vol
Vitamin A 1.410 µg8.680 µg0 µg13 µg120 µg995 µg83.000 µg
Vitamin D 9.500 µg83.800 µg0 µg0,75 µg0,75 µg5 µg750.000 µg
Vitamin E 186 mg1.270 mg0 mg0,75 mg4 mg20 mg10.000 mg
Vitamin C (ascorbic acid) 853 mg5.650 mg0 mg4,95 mg27,2 mg133 mg48.500 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 35,8 mg159 mg0,01 mg0,1 mg0,9 mg4 mg900 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 22,5 mg159 mg0,02 mg0,13 mg0,21 mg1,4 mg1.200 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 420 mg2.280 mg0,386 mg1,19 mg12,5 mg17 mg13.300 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 166 mg395 mg0 mg0,21 mg1,2 mg1.190 mg1.200 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 564 µg2.390 µg6 µg30 µg132 µg334 µg16.000 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 12.900 µg68.800 µg0,15 µg0,38 µg0,38 µg2,5 µg380.000 µg
Pantothenic acid / Pantothenate (Vitamin B5) 4,17 mg1,93 mg0,714 mg1,3 mg5 mg6 mg6 mg
Potassium 1.030 mg1.950 mg0,1 mg77 mg344 mg1.710 mg8.250 mg
Calcium 140 mg138 mg0 mg30 mg120 mg250 mg975 mg
Phosphorus 1.550 mg9.900 mg12 mg42 mg356 mg705 mg84.900 mg
Iron 138 mg956 mg0 mg0,9 mg4,5 mg10,9 mg7.200 mg
Magnesium 197 mg260 mg1,6 mg12 mg130 mg380 mg2.090 mg
Zinc 4,06 mg2,43 mg0,14 mg0,2 mg4,3 mg7,5 mg8,3 mg
Fruits, vegetables and nuts 58,6 %39,7 %0 %0 %60 %100 %100 %
Fruits, vegetables and nuts (estimate from ingredients list) 65,2 %32,3 %3,3 %15 %75 %100 %100 %
Nutrition score - France 3,25 3,25 3,25 3,25 3,25 3,25 3,25
Nutri-Score CCCCCC

Els productes de la categoria Plant-based foods - Espanya

Veure productes coincidents de tot el món