Plant-based foods and beverages

Categories: Plant-based foods and beverages

Conté:

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 4320 productes de la categoria Plant-based foods and beverages per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 5532 productes).

Informació nutricional As sold
per 100 g/100 ml
Desviació estàndardMínimpercentil 10Mitjanapercentil 90Màxim
Energy 961 kj
(230 kcal)
1.230 kj
(294 kcal)
0 kj
(0 kcal)
109 kj
(26 kcal)
740 kj
(177 kcal)
2.080 kj
(497 kcal)
58.200 kj
(13910 kcal)
Fat 10,1 g18,8 g0 g0,057 g2,1 g31,6 g160 g
- Saturated fat 2,05 g4,41 g0 g0 g0,4 g5,8 g95 g
- Monounsaturated fat 10,5 g19,3 g0 g0,3 g2,4 g31,1 g79 g
- Polyunsaturated fat 6,18 g9,83 g0 g0,3 g1,5 g15 g66 g
- Omega 3 fatty acids 7,68 g13 g0,1 g0,12 g1,4 g22 g52 g
- Omega 6 fatty acids 4,35 g7,05 g0,3 g0,3 g1,1 g23 g23 g
- Trans fat 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Cholesterol 0,48 mg4,25 mg0 mg0 mg0 mg0 mg45 mg
Carbohydrate 27 g37 g0 g1,2 g12 g70,8 g1.650 g
- Sugars 8 g14,3 g0 g0,1 g2,8 g24 g210 g
  - Lactose 0,001 g0,003 g0 g0 g0 g0 g0,01 g
- Starch 42,6 g15,9 g1 g31 g41,1 g64 g65,6 g
Dietary fiber 4,85 g23,1 g0 g0,3 g3 g9,4 g1.100 g
Proteins 6,32 g20,2 g0 g0,4 g3,4 g14,4 g1.250 g
Salt 0,986 g3,87 g0 g0 g0,31 g1,78 g90,3 g
Sodium 0,388 g1,52 g0 g0 g0,12 g0,7 g35,6 g
Alcohol 0,227 % vol2,12 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol20 % vol
Vitamin A 1.270 µg8.210 µg0 µg13 µg120 µg900 µg83.000 µg
Vitamin D 8.150 µg77.800 µg0 µg0,39 µg0,75 µg2,8 µg750.000 µg
Vitamin E 156 mg1.160 mg0 mg0,75 mg2,3 mg20 mg10.000 mg
Vitamin C (ascorbic acid) 708 mg4.880 mg0 mg6 mg25 mg110 mg48.500 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 35 mg157 mg0,01 mg0,1 mg0,86 mg1,9 mg900 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 21,6 mg155 mg0,004 mg0,13 mg0,21 mg1,4 mg1.200 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 397 mg2.210 mg0,386 mg0,96 mg10,2 mg17 mg13.300 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 142 mg369 mg0 mg0,16 mg0,91 mg800 mg1.200 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 553 µg2.360 µg6 µg30 µg121 µg334 µg16.000 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 11.900 µg66.100 µg0,15 µg0,38 µg0,38 µg2,5 µg380.000 µg
Pantothenic acid / Pantothenate (Vitamin B5) 3,7 mg2,2 mg0,011 mg0,7 mg5 mg6 mg6 mg
Potassium 939 mg1.870 mg0,1 mg49 mg339 mg1.710 mg8.250 mg
Calcium 138 mg136 mg0 mg30 mg120 mg248 mg975 mg
Phosphorus 1.550 mg9.900 mg12 mg42 mg356 mg705 mg84.900 mg
Iron 135 mg948 mg0 mg0,8 mg4,4 mg10,9 mg7.200 mg
Magnesium 193 mg258 mg1 mg12 mg130 mg376 mg2.090 mg
Zinc 3,81 mg2,54 mg0,04 mg0,14 mg4,3 mg7,5 mg8,3 mg
Fruits, vegetables and nuts 51,3 %31,7 %0 %3 %50 %100 %100 %
Fruits, vegetables and nuts (estimate from ingredients list) 62,2 %33,2 %3,3 %15 %72,5 %100 %100 %
Nutrition score - France 3,4 3,4 3,4 3,4 3,4 3,4 3,4
Nutri-Score CCCCCC

Els productes de la categoria Plant-based foods and beverages - Espanya

Veure productes coincidents de tot el món